7 món ăn giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất

Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc vòng 1 thêm quyến rũ hơn đấy nhé!

Mật ong, trứng gà.

 

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Hỗn hợp bơ, quả óc chó.

 

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

Nước ép nho, cà chua.

 

Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

Sinh tố sữa, đu đủ xanh.

 

Ăn đu đủ giúp "tăng size" đôi gò bồng đảo là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt vời của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý do là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính là tác nhân giúp "đồi núi" nở nang.

Canh đu đủ xanh hầm sườn heo giúp ngực nở.

 

Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo sạch hột, cắt khúc. Sườn heo cũng chặt khúc, dùng nước sôi chần sơ qua để khử mùi tanh. Cho đu đủ và sườn heo vào nồi hầm chung cho đến khi nhừ.

Gà hầm đỗ tương.
 

 

Trong đậu tương rất giàu estrogen nên giúp kích thích ngực phát triển tự nhiên. Ngoài ra, thịt gà chứa nhiều protien có lợi cho sự phát triển của mô ngực đây là nguồn thực phẩm giúp chăm sóc ngực nhỏ tự nhiên và đơn giản nhất.

Chân giò hầm hạt sen.

 

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Món ăn này rất có lợi cho sự phát triển của tuyến sữa nên thúc đẩy vòng 1 phát triển tự nhiên. Đây là bí quyết tăng kích thước vòng 1 và có hiệu quả chăm sóc ngực nhỏ rất tốt được áp dụng từ xưa.

6 thực phẩm thân thiện với dạ dày

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giảm đau và xoa dịu mỗi khi dạ dày “nổi loạn”.

Các rối loạn tiêu hóa bao gồm chướng bụng, tiêu chảy, đầy hơi và đau bụng hay gặp ở phụ nữ gấp 6 lần nam giới. 

 

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giảm đau và xoa dịu mỗi khi dạ dày “nổi loạn”.

Đu đủ

 

Thường được sử dụng trong dân gian để điều trị loét, kích ứng dạ dày, ợ nóng và tiêu chảy, đu đủ có chứa chất papain, một loại men tiêu hóa tự nhiên giúp “cắt nhỏ” những thực phẩm có thể gây kích thích dạ dày.

Đu đủ thường được dùng để điều trị loét, kích ứng dạ dày, ợ nóng và tiêu chảy

Cám yến mạch

 

Đây là nguồn thực phẩm chứa lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan đang kể. Bạn cần cả hai loại chất xơ này cho sức khỏe của đường tiêu hóa. Một lợi ích nữa là cám yến mạch giúp giảm cholesterol.

Táo

 

Không chỉ giàu chất xơ không hòa tan, táo còn chứa nhiều pectin và các men khác giúp dạ dàu tiêu hóa và đào thải những tiểu phân trong thực phẩm gây kích ứng ra khỏi cơ thể. Nếu dạ dày của bạn quá nhạy cảm thì đừng ăn táo tươi mà hãy thử táo bỏ lò.

 

Táo giúp dạ dàu tiêu hóa và đào thải chất độc

Quế

 

Được sử dụng theo truyền thống để điều trị nghén và tiêu chảy, quế cũng rất hiệu quả trong việc phá vỡ những bọt khí, làm giảm tình trạng đầy hơi. Hãy rắc quế vào món mặn (như thịt gà) cũng như món ngọt (bánh táo).

Thì là

 

Loại rau gia vị này là một phương thuốc tự nhiên để trị đầy hơi, một trong những lý do khiến bạn thường thấy món rau này được dọn vào cuối bữa ăn tại các nhà hàng Ấn Độ. Nửa thìa cà phê hạt thì là là một bí kíp khôn ngoan.

 

Quả bơ chứa chất béo thân thiện với dạ dày

Trái bơ

 

Ngoài việc có hàm lượng kali cao, chất xơ và chất béo thân thiện với dạ dày (cũng như tốt cho tim), trái bơ còn giúp dạ dày nhu động tốt hơn. Hãy thử cho vài lát trái bơ vào món bánh mì kẹp thịt thay cho sốt mayonnaise.

7 bí ẩn thú vị về tình dục

Hãy đọc những thông tin dưới đây để rõ hơn về cơ thể của mình nhé!

Có khá nhiều những điều thú vị về hệ thống sinh dục ở con người mà có thể bạn chưa biết.

Di truyền quyết định tuổi mất trinh

 

Đặc tính di truyền có thể là một nhân tố khiến phụ nữ thích quan hệ tình dục sớm hay muộn, một nghiên cứu cho thấy. Nhà tâm lý của Đại học California (Mỹ), Nancy Segal cho biết: “Tất nhiên, chẳng có gene nào quy định độ tuổi mà chúng ta thực hiện hoạt động giao phối lần đầu tiên. Nhưng các đặc tính di truyền mang tính hành vi như sự bốc đồng, tính tò mò có thể quyết định thời điểm đó”.

 

Đặc tính di truyền có thể quyết định việc bạn quan hệ tình dục sớm hay muộn

Cơ quan âm vật

 

Âm vật là cơ quan duy nhất của con người tồn tại chỉ với một mục đích tạo nên khoái cảm tình dục. Âm vật có nhiều dây thần kinh và nhạy cảm hơn so với âm đạo. Vì thế, việc kích thích âm vật có thể mang lại cảm giác cực khoái mạnh hơn rất nhiều so với các bộ phận khác của cơ quan sinh dục.

Tinh trùng chứa nhiều chất dinh dưỡng

 

Hầu hết các nghiên cứu đều khẳng định tinh dịch hoặc tinh trùng của quý ông có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt mà có thể bạn chưa biết. Trong một lần xuất tinh của quý ông (khoảng một muỗng cà phê tinh dịch), tinh dịch đã có thể chứa 150 mg protein, 11 mg carbohydrate, 6 mg chất béo, 3 mg cholesterol, 7% kali, đồng và kẽm…

Quan hệ tình dục giúp bạn khỏe mạnh

 

Quan hệ tình dục giúp tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể chống lại vi trùng, virus, và những kẻ xâm nhập khác. Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Wilkes ở Pennsylvania phát hiện rằng những sinh viên có quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có kháng thể cao hơn những sinh viên quan hệ ít thường xuyên hơn.

 

Quan hệ tình dục đều đặn giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh

Quan hệ tình dục khiến phụ nữ hấp dẫn hơn

 

Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ làm cho tình cảm của 2 vợ chồng ngày càng gắn bó, gần gũi mà còn giúp ích rất nhiều cho các chị em trong việc giữ gìn vóc dáng, chống lão hóa...

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mùi vị tinh trùng

 

Cũng giống như bất kỳ các chất tiết ra từ cơ thể chúng ta, hương vị của tinh trùng bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn. Bia và cà phê có thể khiến mùi vị tinh trùng nặng hơn, trong khi sữa chua hay các loại hoa quả, dứa giúp tinh trùng có mùi nhẹ nhàng hơn.

Sex đều đặn giúp phụ nữ quyến rũ và hấp dẫn hơn

Điểm G ở nữ giới vẫn là một bí ẩn

 

Đã có rất nhiều nghiên cứu tranh cãi về điểm G ở nữ giới. Có những nghiên cứu chỉ ra rằng âm vật mới là điểm quyết định cực khoái ở nữ giới chứ không phải điểm G, hoặc điểm G gắn liền với sự xuất tinh ở nữ giới...