Những điều tuyệt đối không được nói với chồng

Hầu hết chúng ta đều được khuyên, nên cởi mở và minh bạch với chồng, nhưng điều đó không áp dụng cho mọi hoàn cảnh. Một số bí mật, bạn cần phải giữ riêng cho mình. Điều này giúp cuộc hôn nhân của bạn hạnh phúc và bền vững hơn.

• Khi Facebook là ông mai
• Khôn ba năm, dại một giờ
• Bạn trai chia tay 1 tuần đòi trở lại
• Hằng đêm, tôi vẫn cầu nguyện để chồng đi lấy vợ khác

Nói về người cũ

Bạn cần tuyệt đối tránh kể về người cũ với chồng. Không được đề cập đến cảm xúc và kỷ niệm của bạn với người cũ. Nếu bạn so sánh chồng với người cũ trong một cuộc tranh luận, bạn sẽ khiến anh ấy bị tổn thương sâu sắc. Vì vậy, đừng để quá khứ ảnh hưởng đến tương lai của bạn.

Sự bất mãn của bạn

Đừng bao giờ nói với chồng, “anh chẳng làm được việc gì đúng cả”. Tuyên bố này đơn giản, nhưng lại có ý nghĩa rất sâu xa. Điều này không chỉ khiến anh ấy tổn thương mà còn gián tiếp tác động đến niềm tin bạn dành cho chồng. Nếu anh ấy có lỗi, thay vì nói trực diện, hãy nhắc nhở chồng một cách khéo léo.

Nói về bạn bè của chồng

Thường xuyên nói về bạn bè của chồng là điều không nên. Việc chê bai hay đánh giá cực đoan về những người này sẽ khiến anh ấy bực bội và khó chịu. Bởi, hành động này của bạn bị coi là gián tiếp thể hiện, anh ấy không biết cách chọn bạn bè. Nếu bạn cần nói điều gì đó về bạn bè, hãy tìm thời điểm anh ấy có tâm trạng thoải mái để góp ý nhẹ nhàng.

Điểm yếu của chồng

Đừng bao giờ nói rằng, vì những điểm yếu của chồng mà cuộc sống bị rối tung. Bạn đang đổ lỗi, anh ấy là nguyên nhân của nhiều vấn đề không suôn sẻ trong cuộc sống. Cách nói này chính là sự tấn công trực diện của bạn. Chắc chắn, chồng sẽ vô cùng khó chịu vì điều này. Để anh ấy tốt hơn, đừng tấn công mà giúp chồng lựa chọn cách tốt nhất để giải quyết công việc.

Vai trò làm cha

Đàn ông không giống phụ nữ, họ không có cái gọi là bản năng trong việc chăm con. Vì vậy, đừng cáo buộc chồng không hoàn thành trách nhiệm của 1 người cha. Thay vào đó, hãy hướng dẫn chồng cách chăm con và thể hiện tình yêu với con. Chắc chắn, chồng sẽ không thể làm tốt ngay, nhưng hãy kiên nhẫn để giúp đỡ chồng. Bỏ ra một chút thời gian cho việc này, bạn sẽ thu được nhiều điều tốt đẹp sau đó.

Tình yêu đã mất của chồng

Đừng nói về mối tình đơn phương của anh ấy hay mối tình anh ấy bị bỏ lại, điều này khiến chồng bị tổn thương. Nếu phải nói về tình yêu, bạn chỉ nên nói về tình yêu của 2 vợ chồng, những kỷ niệm ngọt lịm và bạn yêu anh ấy ra sao.

Cảnh báo đang bị bệnh qua bàn chân

Bàn chân còn được biết đên là”bộ não thứ hai” của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn.
1. Chân thường xuyên bị chuột rút
Chân bị chuột rút xảy ra khi căng cơ đột ngột hoặc cơ thể bị mất nước. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa magie, canxi, kali cho cơ thể.
Giải pháp: Cách giảm đau cho bạn là uốn cong bàn chân, xoa bóp vùng chân bị đau. Ngoài ra bạn cũng có thể chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút hoặc uống một cốc sữa nóng trước khi ngủ.


2. Chân và các ngón chân nhợt nhạt
Đây là biểu hiện của bệnh tuần hoàn máu kém gây ra. Lượng máu cung cấp cho chân không đủ khiến chân dễ bị tê. Biểu hiện như khi bạn đang ngồi rồi đứng dậy, chân sẽ chuyển sang màu nhợt nhạt, hoặc đột nhiên đứng bật dậy, bạn sẽ thấy đầu ngón chân chuyển sang màu trắng nhợt, tê buốt.
Giải pháp: Cải thiện tuần hoàn máu bằng cách tập luyện hoặc chế độ ăn uống.
3. Ngón chân hơi lõm, có vết lõm hình thìa
Đây là biểu hiện của bệnh thiếu máu. Do không đủ huyết sắc tố (một loại protein giàu chất sắt tồn tại trong tế bào máu để vận chuyển oxy) gây ra. Xuất huyết trong cơ thể (như loét) hoặc kinh nguyệt bất thường nghiêm trọng cũng dẫn tới tình trạng thiếu máu.
Khi thiếu máu, móng chân cũng sẽ có tình trạng tương tự; Màu sắc móng trở nên nhạt đi. Hơn nữa móng còn dễ gãy, chân luôn cảm thấy lạnh. Mệt mỏi là triệu chứng đầu tiên của bệnh thiếu máu, các triệu chứng khác bao gồm khó thở khi đứng lên, chóng mặt hoặc đau đầu.
Giải pháp: Có thể chẩn đoán bệnh thiếu máu bằng cách xét nghiệm máu.
4. Chân đau lâu không khỏi
Đây là biểu hiện chủ yếu của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường trong máu tăng cao có thể gây tổn thương thần kinh cho đôi chân, biểu hiện là các vết trầy xước, vết cắt hoặc bị dị ứng do áp lực hoặc do mát xoa không cẩn thận gây ra.
Biểu hiện khác của bệnh tiểu đường thường là hay khát nước, đi tiểu nhiều lần, dễ mệt mỏi, mờ mắt, dễ đói hoặc sút cân.
Giải pháp: Lập tức điều trị những chỗ viêm loét và kiểm tra bệnh tiểu đường.
5. Bàn chân lạnh

Chân lạnh toát có thể do thiếu máu, chức năng tuyến giáp hoạt động thiếu hiệu quả, bởi tuyến giáp có thể điều tiết nhiệt độ cơ thể và sự trao đổi chất. Ngoài ra, tuần hoàn máu trong cơ thể kém cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Giải pháp: Thường xuyên ngâm chân nước ấm, giữ ấm cho chân về mùa đông.

6. Móng chân dày và vàng ố
Móng chân vàng cảnh báo sự hoạt động kém hiệu quả của hệ thống miễn dịch trong cơ thể hoặc do bạn sử dụng quá nhiều sơn móng chân khiến móng chân bị tổn thương.
Giải pháp: Khi gặp hiện tượng này bạn nên dừng sơn móng chân (nếu bạn đang làm như vậy) hoặc đi khám bác sĩ để được thăm khám cụ thể.
7. Ngón chân cái to bất thường
Có thể là bệnh gút, đây là một kiểu viêm khớp, thường do thừa axit uric gây ra. Axit uric thường được tìm thấy ở một số bộ phận trong cơ thể khi nhiệt độ cơ thể khá thấp.
Giải pháp: Hãy chú ý hơn về khẩu phần ăn của mình và hỏi ý kiến bác sĩ khi thấy ngón chân quá đau.
8. Tê chân
Mất cảm giác hay thấy như bị châm chích nơi bàn chân là cách cơ thể báo động cho bạn biết đó là triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi hay hệ thần kinh ngoại vi đã bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân, nhưng bệnh tiểu đường, lạm dụng rượu hoặc liệu pháp xạ trị (chữa ung thư) là thủ phạm chính dẫn đến căn bệnh này.
Giải pháp: Khuyến cáo tốt nhất dành cho mọi người là nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân...
9. Đau khớp chân
Viêm khớp dạng thấp là một kiểu tổn thương khớp mà các khớp nhỏ như khớp ngón chân và khớp ngón tay cảm thấy đau, khi đau thường kèm sưng và cứng, hơn nữa cơn đau là đối xứng. Viêm khớp dạng thấp thường gặp ở phụ nữ, tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao gấp 4 lần so với nam giới.
Giải pháp: Cần kiểm tra toàn diện để xác định nguyên nhân đau khớp. Có rất nhiều thuốc và cách điều tri bệnh viêm khớp.
10. Chân đau khó đi bộ
Nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này là xương thiếu dưỡng chất, vitamin D và canxi.
Giải pháp: Tập luyện thường xuyên và ăn uống đủ chất.