Cà phê, đồ rán, đồ ngọt, nước ngọt đều góp phần làm suy giảm khả năng chăn gối của bạn.
Hãy loại bỏ hẳn hoặc giảm thiểu ở mức tối đa các loại thực phẩm có
hại dưới đây để tránh việc suy giảm khả năng chăn gối của vợ chồng bạn
nhé!
Đồ uống có ga
Uống nước ngọt có ga ảnh hưởng tới sức khỏe và làm giảm ham muốn tình dục.
Các loại nước ngọt có ga rất được các quý ông ưa chuộng. Tuy nhiên,
thường xuyên uống các loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân, thậm
chí có thể phải đối mặt với bệnh nghiêm trọng như thừa cân, béo phì, sâu
răng, tiểu đường... Đồng thời, chúng cũng ảnh hưởng rất xấu tới tâm
trạng của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh, nó hoàn toàn có đủ khả
năng làm suy giảm ham muốn tình dục của những người thường xuyên uống chúng. Đầy đủ lý do để loại chúng ra khỏi thực đơn của bạn rồi đúng không?
Chất ngọt nhân tạo
Hãy tránh xa các loại thực phẩm có chứa chất ngọt nhân tạo vì nó góp phần làm suy giảm sức khỏe chăn gối.
Chất ngọt nhân tạo có chứa aspartame, một thành phần có thể gây rối
loạn hormone hạnh phúc (serotonin). Đây là loại hormone rất quan trọng
với cảm xúc và ham muốn tình dục của bạn. Không chỉ vậy, aspartame còn
có tác dụng phụ khác khiến bạn bị đau đầu, căng thẳng, rối loạn lo âu,
mất ngủ... Vì vậy, hãy loại bỏ các loại thực phẩm chứa chất ngọt nhân
tạo và ưu tiên các loại chất ngọt tự nhiên như mật ong hoặc đường thốt
nốt, để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn.
Thực phẩm ngũ cốc Corn Flakes
Corn Flakes không phải là món ăn sáng tốt cho đời sống tình dục của bạn
Hai anh em Tiến sĩ John và Will Kellogg đã sáng chế ra loại thực
phẩm ngũ cốc ăn sáng với với tên gọi phổ biến là Corn Flakes. Nó giúp
bạn có được bữa sáng nhanh gọn, thuận tiện tuy nhiên, lại làm ảnh hưởng
nghiêm trọng đến đời sống tình dục
của bạn. Vì vậy, cho dù bạn đang có kế hoạch một bữa sáng lãng mạn trên
giường hoặc một bữa ăn nhẹ nhành, nhanh chóng trước khi đi làm, tốt
nhất là tránh xa món Corn Flakes.
Pho mát
Pho mát có thể làm rối loạn hormone và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục của bạn
Các chế phẩm từ sữa có nhiều chất béo như pho mát, có thể gây ra rất
nhiều tổn hại cho các bộ phận trong cơ thể của bạn. Dùng quá nhiều pho
mát sẽ gây ra độc tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc sản xuất các loại
hormone kích thích tâm trạng như estrogen, progesterone và testosterone.
Sự rối loạn các loại hormone này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức
năng tình dục của bạn.
Các món chiên
Các món chiên rán có thể làm giảm khả năng giường chiếu của bạn
Một gói snack khoai tây giòn rụm rất ngon miệng nhưng lại có thể gây
thiệt hại nghiêm trọng cho các mô và tế bào của cơ thể, cùng ham muốn
tình dục của bạn. Các món chiên từ dầu mỡ mà bạn mua ở ngoài hàng có thể
được rán từ các loại dầu ăn kém chất lượng hoặc bị rán đi rán lại nhiều
lần. Chính vì thế chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả
năng giường chiếu của bạn. Nếu quá thèm, hãy tự làm các món chiên rán ở
nhà để thưởng thức và tốt nhất, nên loại bỏ các món chiên rán ra khỏi
thực đơn của bạn.
Cà phê
Cafe ư? Không tốt chút nào!
Một tách cà phê vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy tự tin và
tập trung hơn để bắt đầu ngày mới. Nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, uống
cafe có thể gây ra sự căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố như
cortisol trong cơ thể của bạn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên giảm lượng cafe
để bảo toàn khả năng giường chiếu và tâm trạng yêu đương đang có với một
nửa của mình.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa phytoestrogen - một loại hormone nữ gây "nguy hiểm" cho "sức mạnh" của các quý ông
Đậu nành được coi là loại thực phẩm tốt, thậm chí nó có giá trị dinh
dưỡng ngang với thịt động vật. Tuy nhiên, đậu nành có chứa
phytoestrogen - một loại hormone nữ gây "nguy hiểm" cho "sức mạnh" của
các quý ông. Nó thậm chí có thể gây ra các vấn đề với khả năng sinh sản
của quý ông, hay kích thích tuyến vú của nam giới tăng trưởng... Nói tóm
lại là nó không hề tốt cho đời sống tình dục của nam giới một chút nào.
Bạc hà
Hãy bỏ qua kẹo cao su với thàn phần chính là bạc hà
Hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi ăn những viên kẹo cao su! Vì mặc dù
nó có lợi cho hệ tiêu hóa và giúp bạn có hơi thở thơm tho, kẹo cao su
với thành phần chính là bạc hà có thể làm ảnh hưởng xấu đến ham muốn
tình dục của bạn. Các loại tinh dầu bạc hà thậm chí có thể làm quý ông
"ỉu xìu" ngay tức khắc. Chính vì vậy, hãy chọn giải pháp khác nếu muốn
có hơi thở thơm tho nhé!
Rượu
Rượu chưa bao giờ tốt cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn
Bạn có thể cảm thấy thoải mái sau khi làm vài chén rượu nhưng nó sẽ
làm bạn cảm thấy buồn ngủ và ít nhạy cảm với môi trường xung quanh. Rượu
gây ra phản ứng hóa học gây cản trở cho việc sản xuất testosterone ở
đàn ông. Chính vì thế, hãy tạm thời tránh xa nó để có khoảng thời gian
"sung sức" nhất với nàng.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh cũng gây hại không kém rượu hay cafe
Các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên và bánh hamburger, xúc
xích... được coi là "kẻ giết người" vô cùng lãng mạn và ấm áp. Các chất
béo hydro hóa có trong thức ăn nhanh làm giảm mức testosterone, đồng
thời là một trong những nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng của các
quý ông giảm. Vì thế, đừng dại mà mời nàng đồ ăn nhanh nếu muốn có một
đêm như ý tối nay nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét