10 thời điểm cần tránh xa sex

Tâm trạng không thoải mái, say rượu, chưa sạch kinh, vừa tắm xong… là các thời điểm tối kỵ cho hoạt động chăn gối.

Sinh hoạt tình dục điều độ là nhu cầu bình thường về sinh lý của con người, có tác dụng quan trọng để duy trì hạnh phúc gia đình, đảm bảo sự khỏe mạnh về tinh thần và thể chất cho cả hai vợ chồng. Ngược lại, thiếu kiến thức về vệ sinh và đời sống tình dục thông thường mà hoạt động trong những thời điểm không phù hợp thì sẽ mang lại những tổn hại không đáng có, làm tăng nhanh tiến trình lão hóa.

1. Khi tâm trạng không thoải mái

Tuyệt đối không nên "yêu" khi chỉ một phía có nhu cầu còn đối tác lại đang trong tâm trạng không thoải mái. Tình trạng này không chỉ làm tổn hại đến tình cảm của bạn đời mà còn có thể dẫn đến lãnh cảm ở người phụ nữ hoặc suy giảm công năng tình dục nam giới.

2. Khi một trong hai người đang mệt mỏi

Nếu phải lao động nặng trong thời gian dài hoặc liên tục thức đêm, tinh thần ủ rũ hay vừa đi xa về, đều không nên miễn cưỡng sinh hoạt tình dục. Một số nam giới rất mệt mỏi nhưng vẫn miễn cưỡng lâm trận có thể dẫn đến tâm lực suy kiệt hoặc các chứng bệnh tình dục mãn tính.

Ảnh minh họa: Inmagine.

3. Ngay khi vừa tắm xong

Khi tắm, nhất là tắm nước nóng, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh, mạch máu dưới da sẽ mở ra. Sau tắm mà sinh hoạt tình dục ngay, các cơ quan sinh dục sẽ bị xung huyết và gia tăng gánh nặng cho tuần hoàn máu toàn thân, khiến cho hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây hậu quả nghiêm trọng.

4. Khi say rượu

Không quan hệ khi say rượu là kinh nghiệm quý báu mà người xưa đã đúc kết được. Còn y học hiện đại cho rằng thành phần chủ yếu trong rượu là cồn, cồn có thể làm hạn chế sức sống của các tế bào sinh dục. Sau khi các tinh trùng đã bị cồn làm tổn hại kết hợp với trứng sẽ dẫn đến số lượng nhiễm sắc thể có sự biến đổi bất lợi, làm cho thai nhi phát triển không tốt, trí lực giảm.

5. Khi đang no hoặc đói

Để tiêu hóa được tốt, máu tập trung dồn về dạ dày làm cho não và các cơ quan khác không được cung cấp máu đầy đủ. Còn khi đói, thể lực của con người sẽ bị giảm, tinh lực không sung mãn.

6. Vào sáng sớm, chuẩn bị đi làm, đi học

Ngày nghỉ ở nhà thì không sao nhưng nếu sinh hoạt tình dục xong mà lại trở dậy để làm việc, học tập ngay thì hiệu quả công việc không những giảm thấp, còn làm tổn hại đến cơ thể. Sau cao trào tình dục cơ thể sẽ mỏi mệt cần phải nghỉ ngơi một lúc. Nếu phải lao động, học tập trong tình trạng sức khỏe mệt mỏi thì sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho các cơ quan trong cơ thể, có thể dẫn đến tổn thương cho các cơ quan này.

7. Khi người phụ nữ chưa sạch kinh

Trong thời gian kinh nguyệt, niêm mạc tử cung của người phụ nữ bị tổn thương và xuất huyết, cổ tử cung mở rộng hơn lúc bình thường. Cộng thêm đó là nồng độ axit ở âm đạo bị máu hòa loãng nên khả năng phòng nhiễm khuẩn bị suy giảm.

Sinh hoạt vợ chồng trong thời gian này không những sẽ làm cho âm đạo ra máu nhiều hơn, khiến thời gian kinh nguyệt bị kéo dài mà còn có thể đưa vi khuẩn vào âm đạo, sinh sôi nảy nở trong tử cung gây nhiễm trùng. Từ đó gây ra viêm cổ tử cung, viêm âm đạo làm tổn hại đến sức khỏe của người phụ nữ.

8. Vào thời kỳ đầu và thời kỳ cuối mang thai

Phải tránh hoạt động tình dục vào 3 tháng đầu của thai kỳ vì những kích thích lúc này sẽ làm cho tử cung co bóp dễ dẫn đến sảy thai, nhất là đối với những phụ nữ đã có tiền sử sảy thai.

2-3 tháng, đặc biệt là 30 ngày trước khi sinh cũng tuyệt đối không nên sinh hoạt vợ chồng. Nếu sinh hoạt lúc này, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào khoang chậu của người phụ nữ làm nhiễm trùng cơ quan sinh dục và có thể gây đẻ non.

9. Vào 2 tháng đầu sau khi sinh

Sau khi sinh con, đường âm đạo của người phụ nữ thường bị tổn thương nhẹ, chỗ rau thai bám vào thành tử cung sẽ có một vết thương tương đối lớn, thêm vào đó người phụ nữ cũng phải tiêu hao một lực khá lớn khi sinh con nên khả năng chống lại bệnh tật giảm sút, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và sinh sôi nảy nở, có hại cho sức khỏe. Nếu là mổ đẻ thì ít nhất cũng phải sau một tháng mới được sinh hoạt vợ chồng.

10. Khi đang có bệnh

Một số bệnh dưới đây cần phải ngừng sinh hoạt vợ chồng: Huyết áp cao tương đối nặng, biên độ huyết áp lớn; tắc cơ tim cấp tính; viêm gan cấp; viêm phổi cấp; lao phổi. Các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, lệnh lậu, giang mai, AIDS trong thời kỳ cấp tính hoặc đang điều trị cũng phải tuyệt đối tránh sinh hoạt vợ chồng.

5 món ăn nhẹ trị mụn tức khắc

Hãy kết hợp các loại rau củ giúp trị mụn vào những món ăn nhẹ lành mạnh, thơm ngon.

Súp táo hành tây
Có câu ngạn ngữ cổ nói rằng chỉ cần 1 quả táo mỗi ngày, bạn sẽ chẳng bao giờ cần đến bác sỹ nữa. Nhưng bạn có biết rằng táo cũng có thể giúp đánh bay mụn trứng cá? Táo có chứa pectin, một loại chất xơ hấp thụ độc tố và đẩy chúng ra khỏi ruột 1 cách nhanh chóng. Ngoài pectin, táo là một nguồn cung cấp dồi dào của vitamin P và các loại vitamin giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Súp táo khiến những nốt mụn đáng ghét nhanh chóng xẹp và biến mất.

Thành phần:
- 1 muỗng canh dầu hạt cải
- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, thái lát
- 1 cây tỏi tây nhỏ, băm nhuyễn
- 1/2 muỗng canh lá hương thảo tươi, xắt nhỏ
- 1/2 muỗng canh húng tây tươi
- 3 quả táo tươi, thái hạt lựu
- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Món súp táo hành tây thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da đẹp.

Cách làm:
- Đun nóng dầu. Thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
- Đổ nước dùng rau vào và nấu sôi trên lửa vừa. Thêm táo, và giảm nhiệt xuống mức trung bình. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và món súp đã hoàn thành.
Súp khoai lang gừng
Món súp hấp dẫn này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp chống lại mụn trứng cá. Khoai lang rất giàu beta-carotene và vitamin C, hành tây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp khoáng chất crom chống mụn trứng cá, và gừng có đặc tính kháng viêm mạnh.

Súp khoai lang gừng ngon ngọt bổ dưỡng, cực tốt cho làn da phụ nữ. Món ăn này không những giúp trị mụn mà còn có thể giúp chị em giảm cân.

Thành phần:
- 1 muỗng canh dầu hạt cải
- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, xắt nhỏ
- 3 củ khoai lang cỡ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1 lát gừng tươi, cạo vỏ và băm nhỏ
- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Món súp khoai lang gừng ngon lành cho ngày mưa rét.

Cách làm:
- Đun nóng dầu, thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
- Đổ nước dùng và đun sôi trên lửa vừa. Thêm khoai lang, gừng, và giảm nhiệt đến mức trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm.
- Cho súp vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ăn ngay khi còn nóng.
Salad gà táo
Món ăn này là sự kết hợp giữa gà với những quả táo giòn và nho tươi cực kì ngon miệng. Nhưng món salad này không chỉ thơm ngon, nó còn bao gồm cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Món salad gà táo ngậy ngậy, thơm lừng nhờ hoa quả tươi.

Trái táo trong món salad này được cho là đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá do nồng độ cao pectin. Pectin là một loại chất xơ hấp thụ độc tố và thải bỏ độc tố qua đại tràng.
Thành phần
- Thịt gà nấu chín, thái hạt lựu
- 1 chén nho, cắt đôi
- 1/2 chén cần tây, thái hạt lựu
- 3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ
- 1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu
- 6 muỗng canh mayonnaise
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Lá rau diếp

Bổ sung nhiều rau và chất xơ nhờ món salad ngon lành giúp bạn tạm biệt mụn trứng cá.

Cách làm:
- Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.
- Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.
Salad hành tây cần tây
Rau cần tây có đến 90,5% là nước, giàu canxi, sắt, photpho… Cần tây còn chứa nhiều axit amin tự do, tinh dầu, các loại vitamin A, B, C vừa tăng cảm giác thèm ăn, vừa tốt cho não, làn da.
Chính vì cần tây có tính mát, vị ngọt, giàu chất xơ, khi vào cơ thể có thể kích thích và tăng cường hơn chức năng giải độc, đào thải chất độc tích tụ gây tổn thương ở bề mặt da, nên nếu biết cách dùng loại rau này, phụ nữ sẽ luôn có làn da đẹp, nhất là không bao giờ gặp nỗi muộn phiền về mụn trứng cá.

Cần tây có công dụng trị mụn số 1.

Thành phần:
- 2 củ hành tây
- Cần tây trắng
- Nước và muối
Nước xốt:
- Muối
- Dầu ô liu
- Nước ép từ 2 quả chanh
- Oregano
Cách làm:

Chế biến cần tây thành món salad là cách đơn giản để có thể ăn ngon mà vẫn trị mụn.

- Cắt hành tây theo hình lưỡi liềm và cần tây theo miếng dài mỏng. Đổ nước và muối vào đun sôi rồi cho hành tây vào trụng trong 1 phút hoặc ít hơn.
- Để cho hành tây nguội và thêm cần tây vào
- Trộn dầu, muối, chanh và oregano.
Lưu ý: hương vị cần tây thường rất nồng, do đó bạn tốt hơn nên chuẩn bị tâm lý vì 1 ít cần tây cũng có thể khiến bạn đôi chút khó chịu.
Salad bông cải xanh

Bông cải xanh có thể chế biến thành nhiều món ngon, giúp nuôi dưỡng làn da mái tóc phái đẹp.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều bông cải xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Một bông cải xanh luộc sẽ có nhiều vitamin C hơn một quả cam và chứa lượng can-xi bằng một ly sữa. Không những thế, loại rau này còn là một trong những nguồn vitamin A dồi dào nhất và có khả năng đánh bay mụn. Cùng làm salad bông cải xanh đơn giản theo công thức dưới đây:
Thành phần:
- 1/2 chén rau diếp
- 1/2 chén bông cải xanh
- 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ
- 1 củ dưa chuột lớn
- 1 trái chanh
- 2 muỗng canh dầu ô liu

Salad có nhiều loại rau xanh thơm ngon, bỗ dưỡng giúp làm đẹp.

Cách làm:
- Rửa sạch rau, sau đó cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. Gọt vỏ của dưa chuột và cắt thành lát mỏng. Bây giờ thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông cải xanh vào.
- Cuối cùng, trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh cùng dầu ô liu.

Chữa 'bệnh'… ngoại tình cho chồng

Ngoại tình là thói xấu muôn thuở gây đổ vỡ gia đình của cánh đàn ông. Thế mà, nhiều bà vợ sẵn sàng cam đoan: Chồng tôi sẽ không ngoại tình. Bởi họ đã nắm trong tay những "chiêu" chữa "bệnh" ngoại tình cho chồng.

Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng

Chị Hoàng Lan Hương, ngụ đường Nguyễn Văn Trỗi, Phú Nhuận lại luôn tự hào với những người chung quanh rằng, chục năm nay, chồng chị tuyệt đối chung thuỷ. Và lời đoán chắc đó không phải không có cơ sở. Những người thân của chị Lan Hương đều thấy, anh Minh Hùng chồng chị cực "ngoan".

Anh đi làm rồi về nhà, hoặc thi thoảng đi nhậu với bạn bè, về nhà chiều vợ con hết mực, không hề thấy có chút thời gian nào mà đi lăng nhăng. Người ta khen anh đàng hoàng, thuỷ chung, chứ mấy ai biết, anh Minh Hùng được như ngày hôm nay, đều nhờ "chiêu" của chị Lan Hương.

 Gia đình họ cũng đã trải qua cơn sóng gió tưởng như có thể vỡ tan đến nơi. Hồi ấy, mới cưới nhau ba năm, bé Cà Rốt mới ra đời được bốn tháng, thì chị nghe tin anh ngoại tình với một "gái già" làm chung toà nhà. Thì ra, trong thời gian chị mang bầu, rồi sinh con, ở cữ, anh cô đơn, thiếu thốn, đã bị người phụ nữ kia "dụ dỗ".

Thất vọng, đau đớn, chị đã nghĩ đến chuyện ly hôn, nhưng suy đi nghĩ lại thì biết anh còn thương vợ, rất yêu con và quý trọng gia đình, có thể đó chỉ là phút lạc lòng của anh. Nhưng chị cũng hiểu rằng, ngoại tình là một căn bệnh mà không dính vào thì thôi, chứ hễ đã có lần đầu thì quen ăn bén mùi, thế nào cũng có lần hai, lần ba. Nếu chị chấp nhận tha thứ cho anh, thì phải trị tận gốc chứ không thể làm nửa vời được.

Thế là, chị tìm hiểu kĩ về người đàn bà kia, biết được chị ta cũng có chút xinh đẹp và chiều chuộng đàn ông, trước kia cũng đã dan díu với nhiều người đàn ông khác. Sau đó, nhân lúc chồng đi làm, chị bế con về nhà dì Út, ở Phan Thiết, nơi chồng chưa đến bao giờ. Lá thư để lại cho anh, chị bình tĩnh kể tên cho anh biết một số nhân tình cũ và hiện tại của người phụ nữ kia, và phân tích cho anh những thứ được và mất:

Nếu đến với nhân tình, sẽ được những giây phút thoải mái, chiều chuộng, mới lạ, thoả mãn thân xác... Nếu bên vợ con, sẽ được thứ tình cảm ấm áp của gia đình, nương tựa, chia sẻ với nhau lúc khó khăn hoạn nạn, vui buồn. Có nụ cười tiếng khóc, tiếng nói bi bô của con thơ, nhìn con lớn từng ngày… Chị mong anh suy nghĩ và lựa chọn, trong hai chỉ có thể chọn một, và chỉ được chọn một lần cho đến cuối đời.

Trở về, đọc thư vợ, không thấy vợ con đâu, anh như người điên chạy ngược xuôi khắp nơi. Về nhà mẹ vợ năn nỉ, khóc lóc, nhưng mẹ vợ anh đã được con gái dặn nên kiên quyết từ chối, bảo mình không biết. 10 ngày trời anh Hùng liêu xiêu như người mất hồn. Sau đó, cậu vợ anh vì thấy thương cảnh thằng cháu rể ngày nào đi làm về cũng ngồi gục trước sân nhà mẹ vợ đến khuya, râu tóc xồm xoàm, người ốm o, nên thương tình chỉ chỗ.

Ngày đến nhà dì vợ, gặp vợ con, anh khóc nức nở, ôm lấy vợ con và hứa trọn cuộc đời sẽ không có sai lầm lần nữa, vì anh đã thấm thía nỗi đau khổ những ngày xa vợ xa con... Từ đó, tuyệt đối không một lần chị còn nghe gì về chuyện anh dan díu với ai nữa.

Làm mới bản thân

Chị Lê Minh Phương Hà, ngụ Bà Điểm, Hóc Môn thì có một "tuyệt chiêu" khác trị cho chồng khỏi hẳn căn bệnh ngoại tình. Phát hiện chồng có qua lại với một cô sinh viên thực tập đã nửa năm trời, không khỏi sốc và đau lòng, nhưng chị Phương Hà vẫn bình tĩnh. Chị cố để hiểu cho ông chồng là phó giám đốc kinh doanh, xung quanh quá nhiều cạm bẫy, rồi chị tự nhìn lại mình.

Chị nhận ra mình cũng có một phần lỗi khi một thời gian dài bận rộn con cái, chị quên chăm sóc bản thân, để mình cũ kĩ, già cỗi. Và nữa, chị quên mất những lời ngọt ngào, dịu dàng dành cho chồng tự bao giờ.

Thế là chị bắt đầu chiến dịch hâm nóng tình cảm: Tập thể dục lấy lại vóc dáng, chăm sóc bản thân với những bộ quần áo mới vừa người, với mỹ phẩm và nước hoa. Căn nhà được sắp xếp lại mới mẻ và lãng mạn hơn, thi thoảng có hoa thơm.

Thực đơn hằng ngày đặc sắc hơn hẳn, và những lời dành cho chồng cũng nhẹ nhàng, có cánh. Chị lại gợi ý chồng cuối tuần dẫn bạn về nhậu, vui chơi. Bạn bè chồng đến, chị hoà nhã, vui vẻ, chiều chồng hết mực, thế là, thay vì đi nhậu bên ngoài, rảnh rỗi chồng chị lại dẫn bạn về nhà.

Bạn bè chồng ai cũng hết lời khen chị khiến chồng nở mày nở mặt. Rồi, một lần chị nghe được một anh bạn nói riêng với chồng: Vợ mày tuyệt vời như vậy mà mày còn cặp bồ thì không đáng mặt đàn ông, con bé sinh viên chỉ được cái đào mỏ, mày đừng để mất gia đình rồi hối tiếc.

Sau khi chồng đã cắt đứt hẳn với tình nhân mà quay về với gia đình, chị thẳn thắn nói với anh: Em đã biết tất cả. Vì đây là lần đầu tiên, và vì em yêu anh, yêu gia đình nên em thay đổi những điều không hay nơi mình để giữ anh lại. Nhưng với một gia đình êm ấm mà em đã vun vén thế này, nếu anh còn ngoại tình nữa, thì vĩnh viễn không còn cơ hội thứ hai. Nhìn vào mắt vợ, anh biết vợ nói thật. Và quả nhiên, từ đó anh không còn nhìn ngó gì ai nữa...

19 mẹo chữa bệnh "kỳ quặc" nhưng hiệu quả - Kỳ 2

Thật đáng ngạc nhiên khi vô số vật dụng trong nhà có thể giúp bạn khắc phục các vấn đề về sức khỏe vẫn thường gặp.

10.  iPod
Chữa: Cao huyết áp
Nghe nhạc 30 phút mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, theo nghiên cứu của đại học Florence, Italy. Cũng theo nghiên cứu này, nghe nhạc và hít thở chậm sẽ giúp hạ huyết áp.

11. Ô-liu hoặc chanh
Chữa: Say tàu xe

Say tàu xe làm tiết nước bọt, gây buồn nôn. Ô-liu có chứa chất tannin, giúp làm khô miệng. Khi cảm thấy buồn nôn, bạn cũng có thể nuốt vài giọt chanh.

12. Dầu thực vật
Chữa: Móng tay gãy
Móng tay dễ gãy do thiếu ẩm. Ngoài lotion, bạn cũng có thể thoa dầu lên ngón tay, sau đó mang găng tay cao su trước khi ngủ đề dầu không tràn ra ngoài.

13. Kem
Chữa: Bỏng miệng do thức ăn
Niêm mạc miệng rất mỏng và dễ rách khi gặp thức ăn nóng. Một thìa kem hoặc sữa chua đông đá có thể giải quyết vết phỏng tức thì. Uống nước lạnh hoặc ngậm nước đá cũng có tác dụng tương tự, nhưng đá có thể gây buốt.

14. Bạc hà hoặc quế
Chữa: Mệt mỏi khi đi xe, kẹt xe
Theo một nghiên cứu được NASA tài trợ, những sinh viên dùng bạc hà cho biết họ giảm căng thẳng, mệt mỏi 20% khi đi xe. Hai loại thảo dược này còn tăng cường sự tập trung. Nếu không thích dùng kẹo hoặc chewing gum bạc hà, quế, bạn có thể hít hương thơm của chúng.

Nếu không thích dùng kẹo cao su bạc hà, bạn có thể hít mùi hương của chúng.

15. Táo
Chữa: Răng vàng, ố
Trái cây và rau củ giúp làm trắng răng vì chúng lấy đi những vết ố. Trong táo có axit malic chống ố răng rất tốt.

16. Baking soda
Chữa: Nhiễm trùng đường tiểu
Khi có dấu hiệu bệnh, bạn hãy pha ¼ muỗng baking soda với một ly nước và uống mỗi ngày/lần trước khi có điều kiện đi khám bệnh. Baking soda tăng tính kiềm cho bàng quang, giúp giảm vi khuẩn.

17. Đinh hương
Chữa: Vết đứt
Rải bột đinh hương lên da bị đứt giúp chống nhiễm trùng. Dầu đinh hương có chất eugenol, giúp sát khuẩn và giảm đau.

18. Đu đủ
Chữa: Da khô
Trái đu đủ chứa enzyme papain, giúp lấy đi các tế bào chết làm da bạn thô và nhờn. Bạn có thể làm mặt nạ bằng cách xay 2 thìa đu đủ đã gọt vỏ pha với 1 thìa bột yến mạch. Đắp trong 10 phút rồi lau sạch. Đu đủ có thể dùng cho da nhạy cảm.

19. Băng keo
Chữa: Mụn cóc
Bạn chỉ cần dán một mảnh nhỏ băng keo lên mụn cóc và để nó trong 3 ngày. Sau đó, rửa sạch vùng dán băng keo và sử dụng đá bọt để rửa khu vực bị ảnh hưởng. Dùng đồ bấm móng tay cắt đi vùng da chết. Thực hiện thêm một lần nữa, cho đến khi mụn cóc biến mất.

19 mẹo chữa bệnh "kỳ quặc" nhưng hiệu quả - Kỳ 1

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nhiều vật dụng, đồ ăn trong nhà có thể dùng để chữa bệnh. Dưới đây là những mẹo chữa bệnh ngay tại nhà.

1.  Vodka
Chữa: Hôi chân
Nếu chân có mùi, bạn có thể lau bằng một chiếc khăn nhúng vodka để khử mùi. Vodka có tác dụng diệt khuẩn, nấm và làm khô những vùng ẩm ướt, nơi chúng sinh sôi.

2. Bút chì
Chữa: Nhức đầu
Khi lo âu, căng thẳng, bạn có xu hướng nghiến răng một cách vô thức, làm cho cơ nối hàm với trán bị căng, dẫn đến nhức đầu. Bác sĩ Fred Sheftell đề nghị một giải pháp: Đặt cây bút chì giữa hai răng, nhưng đừng cắn. Khi đó, bạn sẽ tự động thư giãn và sẽ bớt nhức đầu.

3. Sữa chua
Chữa: Hôi miệng

Nghiên cứu đã chứng minh vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể chế ngự những vi khuẩn gây hôi miệng. Vì thế, bạn đừng quên bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày nhé!

4. Nước súc miệng
Chữa: Phồng rộp
Dùng tăm bông thấm nước súc miệng rê trên vết rộp 3 lần/ngày sẽ bớt đau và dần khỏi.

5. Trà bạc hà
Chữa: Mụn rộp
Bạc hà (lemon balm) là cách chữa mụn rộp tốt nhất vì có chất tiêu diệt virus herpes gây mụn rộp. Bạn dùng tăm bông thoa trà đã pha lên vết mụn, lở.

6. Cam thảo (Licorice)
Chữa: Mụn cóc và chai chân
Trong cam thảo có những chất tương tự như estrogen, giúp làm mềm những vùng mụn cóc và chai. Bạn nghiền cam thảo, trộn với nửa thìa vaseline rồi thoa lên chân.

7. Bóng tennis
Chữa: Đau bàn chân
Bạn có thể tự massage chân bằng cách lăn bàn chân lên một quả bóng tennis hoặc vật tròn tương tự trong vài phút.

8. Dầu ô-liu
Chữa: Bệnh chàm (eczema)
Thoa dầu ô-liu có thể xoa dịu vùng da bệnh. Dầu ô-liu có mặt trong những loại kem dưỡng ẩm, nhưng những sản phẩm đó có lẫn nhiều hóa chất. Ô-liu còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp chống nhăn và sạm da. Nếu bị nặng, thay vì thoa dầu, bạn có thể đắp rồi dùng băng gạc sạch cuốn lại trong khi ngủ.

9. Đường
Chữa: Nấc cục
Nuốt một thìa đường có thể trị hết nấc cục. Đường có tác dụng phát tín hiệu điều hòa cơ hoành, nơi gây ra nấc cục.

3 lý do đàn ông đắm đuối 'gái 30'

Vẻ ngoài của phụ nữ tuổi 30 chẳng so bì được với các thiếu nữ non tơ, tươi tắn, ngực đầy, vậy mà đàn ông vẫn 'mê'.

Những người phụ nữ khi bước vào tuổi 30 đã trải qua cái nồng nàn của mùa xuân, cháy bỏng của mùa hạ, và đang thực sự lắng đọng, nhẹ nhàng như mùa thu.
Xét về vẻ bề ngoài, những nàng bước vào tuổi 30 sẽ chẳng "có cửa" nào mà so bì về vóc dáng, sự trẻ trung với những thiếu nữ non tơ, tươi tắn, ngực đầy. Thế nhưng cánh đàn ông vẫn mê tít, thậm chí không rời xa nổi những nàng được xem là “đã dừ”.

Ảnh minh họa: Inmagine.

1. Nàng độc lập

Không chỉ vững vàng về tài chính, những nàng bước vào độ tuổi 30 có công việc vững vàng, cuộc sống ổn định. Nàng tự tin khi sống một mình, không cần phụ thuộc vào bất cứ người đàn ông nào.

Sau vài năm làm việc, nàng xây dựng được nhiều mối quan hệ để không phải suốt ngày chỉ chăm chăm lo cho người mình yêu. Nếu chàng bận rộn, mải vui chơi, nàng không giận dỗi mà sẽ tìm đến với bạn bè và nhiều thú vui khác. Sự độc lập trong tình cảm, dường như khiến phụ nữ quyến rũ hơn. Sự thờ ơ, không chạy theo đàn ông, khiến cánh mày râu càng nỗ lực chinh phục và giữ được nàng.

"Ngày xưa khi yêu tôi cũng giận dỗi, mè nheo này kia khi anh ấy không thường xuyên nhắn tin hay gọi điện. Giờ tôi thấy, đòi hỏi thế không khác đi cầu xin sự quan tâm. Tôi nghĩ rằng tình yêu phải xuất phát từ sự tự nguyện. Nếu yêu tôi, anh ấy sẽ phải biết cách quan tâm đến tôi", chị Nguyễn Nga, 30 tuổi, nhân viên công ty bảo hiểm chia sẻ.

2. Nàng tự tin

Sự độc lập về tài chính và những quan hệ xã hội rộng mở đem lại cho các nàng sự tự tin nhất định. Phụ nữ ở tuổi 30 không thích những kiểu hờn dỗi, điệu đà, chiều chuộng như khi còn trẻ. Họ sẽ nói thẳng điều mình muốn. Sự thẳng thắn là điều cánh đàn ông luôn cần bởi họ rất kém trong việc đọc ngôn ngữ riêng của phụ nữ.

"Tôi thấy sự tự tin cũng là một trong những nét duyên của người phụ nữ. Khi họ thẳng thắn chia sẻ cảm xúc, chúng tôi cũng sẽ dễ biết hướng giải quyết vấn đề hơn. Nhờ đó, chuyện cãi vã nếu có xảy ra cũng dễ làm lành", anh Thành Trung, 44 tuổi, thừa nhận.

Ảnh minh họa: Inmagine.

3. Nàng biết trò chuyện

Khi 20 tuổi, câu chuyện của các nàng là về làm đẹp, thời trang, phim ảnh, các xu hướng "hot"... Còn khi 30 tuổi, lúc đã có sự trải nghiệm và kiến thức nhất định, câu chuyện của các nàng sẽ trở nên thú vị. Không những thế, nàng cũng biết lắng nghe đàn ông nói, điều khó lòng thấy ở những cô gái còn trẻ.

Không phải những cô gái trẻ ngu ngốc, kém cỏi mà ở họ chưa có sự từng trải, non nớt, ít kiến thức xã hội hơn. Khi trải qua những năm tháng của tuổi 20, mỗi người sẽ tự tích lũy kinh nghiệm cho bản thân để có được sự mặn mà, duyên dáng và tự tin như các đàn chị đi trước. Đàn ông, dù luôn thích những cô nàng tươi trẻ, xinh đẹp nhưng cuối cùng sẽ chọn lựa những người biết lắng nghe, tự tin, độc lập về làm vợ.

6 thời điểm chồng dễ sa ngã

Sống xa vợ, bất mãn vì công việc không như ý... là những hoàn cảnh dễ xui khiến các chàng ăn vụng.

Sỹ diện và vui bạn
Sau một cuộc vui, có tí hơi men chếnh choáng, cánh mày râu rất dễ bị kích động. Một lời gợi ý hay khích tướng của bạn bè dễ khiến chàng gật đầu đồng ý với vụ "tăng 2", "tăng 3" đầy ẩn ý. Nếu bạn bè của chàng cũng từng "mua dâm" và cho đó là việc bình thường thì chồng bạn cũng chả mấy mà nhiễm tư tưởng lệch lạc này.
Để tránh trường hợp này, bạn nên nói thẳng tâm trạng, quan điểm của mình cho anh ấy nghe. Hãy nói cho anh ấy biết bạn cảm thấy lo lắng cho sức khỏe của chồng, của mình và cả hạnh phúc gia đình như thế nào... để chàng hồi tâm chuyển ý.

Ảnh minh họa: Inmagine.

Bất mãn vì công việc không như ý
Những ông chồng mới bị mất việc hoặc công việc làm ăn gặp khó khăn thường có tâm lý chán đời, muốn tìm thú vui, nguồn an ủi hoặc "đi gái" để "giải đen"...
Giải pháp cho các bà vợ: bạn nên hết sức bình tĩnh, đừng vội chì chiết chồng, bởi việc đó có thể làm mọi chuyện tệ hại hơn bao giờ hết. Hãy tạo khoảng không gian yên tĩnh để chàng tự cân bằng lại cuộc sống của mình, lấy lại bình tĩnh, đồng thời khuyến khích, động viên họ tiến lên. Tuy nhiên, bạn cũng cần tạo cho chồng những công việc mới để tránh tình trạng "nhàn cư vi bất thiện".
Vì vợ không đáp ứng đủ nhu cầu
Bạn nên suy nghĩ lại về hành động cấm vận chồng của mình vì nó vô cùng nguy hiểm. Một chút giận hờn nó sẽ làm tăng ngọn lửa đam mê nhưng cấm vận chồng để cho thỏa cơn giận lại mang tác dụng ngược.
Vợ đang trong thời kỳ bầu bí
Vợ chồng cưới nhau, có bầu, rồi sinh con, chăm con nhỏ, trong khoảng thời gian này các bà vợ thường tập trung hết tinh thần và sức khỏe cho thiên thần bé nhỏ mà ít khi quan tâm tới cảm giác bị bỏ rơi, cô đơn, hụt hẫng của chồng. Nếu anh chồng không nhẫn nại chịu "nhịn" vì đứa con thân yêu, thì dễ nảy sinh những mâu thuẫn vợ chồng dẫn đến việc các ông chồng tìm đến "gái bán hoa" để giải quyết nhu cầu.
Bạn nên quan tâm đến chồng nhiều hơn thay vì chỉ chăm sóc cho em bé. Các bác sĩ cũng cho rằng việc quan hệ vợ chồng trong khi mang thai không gây tổn hại tới thai nhi vì thế bạn không nên cấm tiệt ông xã chuyện đó. Vợ chồng bạn có thể chọn một số tư thế an toàn, tránh tác động mạnh lên vùng bụng, cổ tử cung của người mẹ.
Khi sống xa vợ
Những cặp đôi phải sống cảnh "vợ chồng Ngâu" xa nhau rồi lại gặp nhau, tình cảm rất mặn nồng, mới mẻ, ngọt ngào. Nhưng khoảng cách luôn là một trở ngại lớn có thể đẩy cuộc hôn nhân vào những rắc rối và "những phút ngoài chồng ngoài vợ". Ông chồng khi phải kìm nén nhu cầu sinh lý của mình trong thời gian dài sẽ gây ức chế tâm lý, mất cân bằng trong cuộc sống. Nếu không đủ bản lĩnh và không đủ chung thủy thì việc các chàng tìm cách "giải quyết" ở bên ngoài cũng chẳng có gì là lạ.
Do đó, bạn nên thường xuyên liên lạc với chồng bằng cách gọi điện, hoặc chat để tình yêu vợ chồng thêm thắm thiết. Để giúp đỡ chồng giải tỏa "bức xúc", hai bạn cũng có thể áp dụng giải pháp "alo sex", tuy nhiên, cả hai cần phải cảm thấy thoải mái với điều này và không nên quá lạm dụng chúng.
Đời sống vợ chồng nhạt nhẽo
Những cặp vợ chồng kết hôn từ 5 năm trở lên, đời sống tình dục cũng trở nên cũ kỹ, nhàm chán. Đặc biệt, nếu người vợ không biết quan tâm đến hình thức và cảm nghĩ của các ông chồng trong chuyện "chăn gối" mà chỉ coi đó là một phần nghĩa vụ phải làm. Chính vì thế, các ông chồng có thể tìm đến nguồn vui bên ngoài để làm mới đời sống tình dục của mình. Dù đó chỉ là những "cuộc vui" chớp nhoáng mà theo họ không để lại hậu quả nghiêm trọng nào thì cũng rất nguy hiểm cho cuộc hôn nhân của bạn.
Bạn nên học cách yêu quý và chăm sóc bản thân mình tốt hơn. Đừng biến mình thành "mụ già" sồ sề, luộm thuộm ngay cả khi ở nhà. Và, hãy cởi bỏ những suy nghĩ truyền thống để chăm chút thêm cho đời sống vợ chồng.

Nhìn mắt, đoán bệnh

(TNO) Những triệu chứng về mắt phổ biến sẽ tiết lộ sức khỏe của bạn dưới cái nhìn của các chuyên gia về mắt, theo Mirror ngày 18.7.

Bác sĩ nhãn khoa Andy Hepworth làm việc tại Hiệp hội Mắt (Anh) giải thích: "Đôi mắt là cửa sổ vào cơ thể, nó cung cấp những cảnh báo trước cho nhiều căn bệnh đe dọa tính mạng”.

Dưới đây là một số triệu chứng mắt thường được phát hiện bởi chuyên gia nhãn khoa và những tiết lộ về sức khỏe (có thể) của bạn.
Mắt đỏ: Cao huyết áp
Khi một bác sĩ nhãn khoa chiếu ánh sáng vào mắt của bạn, họ sẽ nhìn thấy các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Huyết áp cao có thể làm cho các mạch máu xuất hiện xoắn - hoặc thậm chí làm mắt có màu đỏ.
Theo thống kê, 1/4 số người lớn bị huyết áp cao không biết họ có bệnh.

Nhìn mắt đoán những rủi ro về sức khỏe có thể - Ảnh minh họa: Shutterstock

Giọt nhỏ màu vàng trong võng mạc: Bệnh tiểu đường
Giọt nhỏ màu vàng trong võng mạc là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2. Chẩn đoán sớm bệnh để tránh biến chứng có thể.
Vòng màu trắng quanh tròng đen: Cholesterol cao
Vòng trắng quanh tròng đen, hoặc điểm mờ trắng xung quanh mí mắt là dấu hiệu của mức cholesterol cao. Nghiên cứu cho thấy những người có những triệu chứng này có nguy cơ cao mắc bệnh tim.
Mí mắt bên trong nhợt nhạt: Thiếu máu
Nếu bên trong của mí mắt trông nhợt nhạt khi kéo xuống, bạn có thể bị thiếu máu. Bệnh thiếu máu có thể được điều trị bằng cách bổ sung sắt.
Mắt lồi: Có vấn đề tuyến giáp
Đôi mắt lồi có thể do di truyền, nhưng cũng có thể là bằng chứng của việc tuyến giáp hoạt động quá mức. Mức độ bất thường của hormone tuyến giáp khiến các mô xung quanh mắt sưng lên.
Mắt vàng: Bệnh gan
Viêm gan và xơ gan có thể biến tròng trắng thành màu vàng. Màu vàng do một chất hóa học có tên bilirubin, được tạo ra bởi sự phá hủy của hemoglobin - phân tử mang oxy nằm bên trong các tế bào hồng cầu.

5 chiêu trò cướp sim điện thoại

Khai tử người còn sống, tự nhận là người nhà và chủ thuê bao đang nằm viện, làm giả giấy tờ... là những cách kẻ gian áp dụng hòng cướp sim số đẹp hoặc chiếm dụng thông tin, tài sản cá nhân.

Không cần đụng chạm tới sim, nhiều kẻ gian lợi dụng sơ hở của các chủ thuê bao để cướp sim đang sử dụng. Ảnh: Anh …

1. Giả danh nhân viên nhà mạng

Một số cá nhân đã gọi điện cho các chủ thuê bao, tự xưng nhân viên chăm sóc khách hàng của doanh nghiệp viễn thông. Đối tượng này thường lấy lý do thuê bao của nạn nhân đang có tranh chấp về quyền sở hữu, có người đòi cắt số, chặn số... Mục đích để người nghe lo lắng và sẵn sàng trả lời các câu hỏi liên quan đến thông tin cá nhân như số chứng minh thư, các số hay liên lạc, tài khoản của sim, lần nạp thẻ...

Không ít khách hàng đã tin tưởng, vô tình sập bẫy tự khai báo thông tin cho người lạ. Với tất cả dữ liệu trên, kẻ gian có thể làm giả giấy giờ rồi ra các chi nhánh khai báo thay đổi chủ sở hữu thuê bao, viện nhiều lý do như thân nhân của người sở hữu sim và người này đang ốm, đi công tác xa... Chỉ bằng vài bước đơn giản đã thực hiện thành công "vụ cướp" sim trong khi chính chủ vẫn đang sử dụng.

2. Khai tử người sống

Tháng 3/2012 xảy ra vụ việc hy hữu khi một người tên Đinh Tuấn Anh (Quảng Ninh) bán sim số đẹp cho khách hàng tên Công ở Hải Phòng. Mua bán được sang tên chính chủ cho anh Công đàng hoàng, nhưng một thời gian sau lắp sim vào sử dụng, anh thấy không dùng được nên gọi tổng đài mới biết số đẹp anh mua đã sang tên cho người khác vì... anh đã chết.

Người báo anh Công chết và yêu cầu chuyển sở hữu không ai khác chính là Tuấn Anh. Người này đã tự nhận là em cùng mẹ khác cha với nạn nhân, tới chi nhánh nhà mạng xuất trình giấy chứng tử của anh Công do chính quyền nơi cư trú cấp.

Đại diện nhà mạng thời điểm đó cho hay sau khi nhận khiếu nạn đã xác nhận chủ thực của thuê bao, tiến hành chặn một chiều. Quá trình xác minh cho thấy anh Công... còn sống, xuất trình được sổ hộ khẩu và giấy tờ hợp lệ nên đã khôi phục lại số điện thoại cho anh.

3. Nhân viên nhà mạng tiếp tay

Chủ nhân một thuê bao số đẹp bỗng thấy sim không hoạt động nữa, cho rằng mạng trục trặc nên chị không mấy quan tâm. Đến khi tình trạng không thay đổi vài tiếng sau khi phát hiện ra, chị mới kiểm tra từ tổng đài thì biết đã có người đến xin cấp lại và thay toàn bộ dữ liệu cá nhân của chị. Do có tranh chấp nên khách phải đợi vài ngày để nhà mạng xử lý.

Ngày hôm sau, đại diện doanh nghiệp mới xác nhận quyền sở hữu của chị và trả lại thuê bao. Đơn vị này cũng xác nhận có người giả làm họ hàng của chị đến trung tâm để yêu cầu thay sim. Mặc dù không xuất trình được chứng minh thư của chủ thuê bao, kẻ gian vẫn được "linh động" cấp sim vì đồng ý ký cam kết và cung cấp đầy đủ, chính xác các số thường liên lạc, thời gian nạp tiền và thông tin chủ thuê bao.

Theo xác minh của nhà mạng, người này đã lấy lý do chủ sim là người nhà đang nằm viện nên không đi giao dịch được. Thông tin có được là do chính một giao dịch viên của hãng đưa ra bên ngoài trước đó. Đại diện nhà mạng cho biết nhân viên này đã phải nhận quyết định thôi việc, còn giao dịch viên chấp nhận giải quyết chuyển sim không chính chủ cũng chịu kỷ luật.

4. Nháy máy, nạp thẻ để tạo giao dịch

Đây là chiêu phổ biến từng được kẻ gian áp dụng khi muốn cướp sim của một ai đó. Họ dùng nhiều sim nháy máy, nhắn tin để chủ thuê bao gọi lại, thực hiện nhiều lần sẽ có danh sách các số liên lạc gần nhất của nạn nhân. Một số cá nhân sẵn sàng "thả con săn sắt" bằng cách dùng dịch vụ chuyển tiền cùng mạng để bắn tài khoản cho thuê bao vài lần. Với chiêu này, họ nắm luôn cả lịch sử nạp thẻ của số cần cướp.

Tuy nhiên cách này hiện nay khó áp dụng thành công do quy định xuất trình chứng minh thư và phải là chủ sở hữu thuê bao được thừa nhận.

5. Giả giấy tờ cá nhân

Vụ việc gần đây nhất liên quan đến khách hàng Đặng Thanh Hải (TP HCM). Cơ quan chức năng đang xác minh vụ việc, nhưng nhiều khả năng anh Hải đã để lộ thông tin cá nhân, bị kẻ gian làm giả giấy tờ rồi ra chi nhánh của nhà mạng đề nghị cấp lại sim đã mất, trong khi anh vẫn đang sử dụng số điện thoại của mình. Mục đích thực hiện trót lọt, ngay sau đó nạn nhân không chỉ mất sim mà còn "bay" luôn 30 triệu đồng trong tài khoản ngân hàng vì sim số này anh đã đăng ký sử dụng SMS banking.

Sau khi nhận được khiếu nại và xác minh, nhà mạng đã cấp lại số cho anh Hải và cho biết, kẻ gian đã làm giả chứng minh thư của nạn nhân, nắm được đầy đủ các thông tin khác như lịch sử liên lạc, nạp thẻ...

4 thời điểm 'ma quỷ' trong đời

Các bạn nên hết sức lưu ý để biết cách phòng tránh nhé.

1. Buổi sáng, từ 6-9 giờ
Chứng loạn nhịp tim của XY thường xảy ra vào thời điểm này. Điều tra cho biết, trong số những người chết trong ngày, có tới 60% số người chết vào sáng sớm.
Các nhà khoa học nghiên cứu đồng hồ sinh học cũng chỉ ra, lúc bình minh, huyết áp, nhiệt độ cơ thể giảm; máu lưu thông chậm; nồng đồ máu dính; cơ giãn lỏng, dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu lên não. Đồng thời, sáng sớm cũng là thời điểm phần lớn trẻ sơ sinh ra đời. Có lẽ đây cũng được xem là thời gian lí tưởng để chuyển giao giữa "mới" và "cũ".
Bệnh phát tác: Bệnh tim, trúng gió, viêm phế quản, phù thũng, hen suyễn, ung thư.
Cách đối phó: Nghỉ ngơi, khám sức khỏe định kỳ; chú ý đến các dấu hiệu lạ của cơ thể; tăng cường vận động để cải thiện chức năng tim phổi, ngủ đủ giấc bởi thiếu ngủ dễ khiến cơ thể mất cân bằng nội tiết tố, sản sinh chất có hại với sức khỏe.
2. Thời khắc chuyển mùa - Những ngày nóng nhất và lạnh nhất
Mùa hè nhiệt độ thường trên 35 độ C - mối nguy hiểm với cơ thể. Còn khi trời sắp chuyển lạnh, tỉ lệ bệnh nhân nội trú và ngoại trú cũng tăng cao. Nhìn chung, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, đều khiến tinh thần căng thẳng; cảm xúc kích động; năng lực đề kháng, trao đổi chất giảm, từ đó thúc đẩy một số bệnh mãn tính tái phát.
Bệnh phát tác: Bệnh mãn tính.
Cách đối phó: Phòng chống bệnh mãn tính cần bắt đầu từ thói quen trong sinh hoạt thường nhật, như chú ý chế độ dinh dưỡng; điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi; tăng cường vận động, khám sức khỏe định kỳ.

3. Thứ hai hàng tuần
Chuyên gia Y tế ở Phần Lan chứng minh, khả năng trúng gió của cơ thể xảy ra cao nhất vào thứ hai hàng tuần, và giảm mạnh vào chủ nhật. Bên cạnh đó, thứ hai cũng là thời khắc nguy hiểm với những người mắc bệnh tim mạch. Cụ thể, tỉ lệ người phát bệnh và chết vì tim mạch vào thứ hai cao hơn 40% so với những ngày khác. Ở Đức, thứ hai "được" gọi là “ngày đen tối”.
Bệnh phát tác: trúng gió, bệnh tim mạch.
Cách đối phó: Bạn cần để ý đến các dấu hiệu không rõ ràng của cơ thể, như vấn đề thị giác, cơ thể yếu hoặc mệt mỏi bất thường... đây có thể là dấu hiệu trúng gió. Còn nếu bạn thấy xuất hiện cơn đau đầu dữ dội, đây có thể là dấu hiệu của đột quỵ, cần tới viện gấp.
Mỗi sớm thứ hai hàng tuần, nếu thấy cần bạn có thể uống một viên thuốc aspirin, làm việc nhẹ nhàng, thể dục vừa phải.
4. Trung niên
Trung niên là độ tuổi nguy hiểm nhất trong đời. Con người bước vào tuổi trung niên, sức khỏe các bộ phận của cơ thể bắt đầu có chiều hướng đi xuống, nội tiết thất thường, khả năng miễn dịch kém. Công với áp lực công việc, kinh tế, mối quan hệ... càng khiến cho cơ thể dễ bị kiệt sức.
Bệnh phát tác: Các bệnh có liên quan đến khả năng miễn dịch.
Cách đối phó: Khi bạn nhận thức rõ thể trạng của mình đang dần đi xuống, bạn nên giảm bớt một số hoạt động mạnh mà trước đó vẫn thường xuyên tập. Thay vì thế, bạn hãy lắng nghe lời khuyên, sự chỉ dẫn của bác sĩ. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là những chất cơ thể đang thiếu. Luyện tập, nghỉ ngơi hợp lí để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

5 loại hải sản tráng dương theo quan niệm

Không chỉ là món ăn ngon miệng, các loại hải sản như bào ngư, cầu gai, sò huyết... còn giúp đàn ông tăng cường 'sinh lực' theo quan niệm dân gian.

1. Bào ngư
Theo quan niệm dân gian, bào ngư là món đại bổ, có tác dụng trong việc tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt. Đặc biệt, bào ngư rất tốt cho  phái mạnh vì tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực. Bào ngư có vỏ cứng, hơi dẹp, quanh mép có các lỗ nhỏ để thở, thịt bào ngư là một khối săn chắc, có thể dùng khi còn tươi hay khô đều được. Ở nước ta, bào ngư sống nhiều ở các đảo như Cô Tô, Hạ Long, Khánh Hòa, Côn Đảo, Phú Quốc...

Mặc dù là một loại hải sản mắc tiền, có giá trị cao về kinh tế, tuy nhiên vì là một vật phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực nên bào ngư rất được phái mạnh ưa chuộng. Bào ngư thường được chế biến thành nhiều món như: nấu soup, hầm, xào, nấu cháo hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như: bào ngư hầm nấm đông cô, bào ngư bông cải sốt dầu hào, bào ngư hầm nấm và thịt nạc heo, bào ngư hầm cháo bồ câu...
2. Sò huyết
Không giống như bào ngư, sò huyết là một loại hải sản rất thông dụng, nhưng về mức độ bổ dưỡng thì không hề thua kém. Theo Đông y, sò huyết là món ăn giúp chữa bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, lao phổi, giúp bổ huyết và chữa chứng thiếu máu...

Sò huyết còn được xem như là một loại thuốc tự nhiên làm tăng thêm hương vị cho tuần trăng mật của các cặp đôi. Những món ăn như: sò huyết nướng tái, xào me hay cháo sò huyết trứng vịt muối... còn được quý ông truyền tai nhau như là một dược liệu giúp tăng cường sinh lực hiệu quả nhất.
3. Cầu gai
Có nơi gọi là nhum biển hay nhím biển, được ví như là nhân sâm của biển vì những tác dụng của nó, theo nghiên cứu của y học thì cầu gai là một món ăn tăng cường canxi rất hữu ích cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Ở Việt Nam, cầu gai có nhiều ở các vùng biển Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận, Phú Quốc... Người ta thường chế biến cầu gai thành nhiều món ăn ngon, như cầu gai ăn sống với cải bẹ xanh, mù tạt, cầu gai nấu cháo, nướng mỡ hành....
4. Tu hài
Tu hài còn có tên gọi khác là ốc vòi voi, chúng thường sinh sống ở các bãi cát ngầm hay bãi cát có san hô. Ở nước ta, chúng có nhiều ở vùng biển ở các tỉnh như Hải Phòng, Quảng Ninh, Khánh Hòa.. đây là một loại hải sản quý hiếm và có giá trị kinh tế cao.

Tu hài có hình dáng sinh động kỳ lạ, trong quan niệm của người Việt Nam là ăn gì bổ nấy nên tu hài được cho là món ăn bổ dưỡng, tốt với nam giới, có tác dụng cải thiện rõ rệt khả năng sinh lý. Những món ăn được chế biến từ tu hài như: nấu cháo, luộc, hấp, nướng mỡ hành hay ăn sống với mù tạt… thường đậm đà, có hương vị thơm ngon nên rất được nhiều người ưa thích.
5. Hàu
Trái với vẻ bên ngoài xấu xí, hàu được đánh giá là một món ăn cao cấp vì thịt ngọt, giàu dinh dưỡng. Nó là nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn ngon và nổi tiếng như: cháo hàu, hàu ăn sống, hàu chiên giòn, hàu nướng phô mai...

Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa. Đối với nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn… thì hàu là một thực phẩm giúp phục hồi sinh lý, tráng dương, bổ tinh rất công hiệu.

Hình ảnh phóng to ổ vi trùng lúc nhúc trong nước uống

Dưới đây là những loài vi sinh vật có hình dạng ghê sợ sống trong nguồn nước mà con người sử dụng hàng ngày.

Trùng bao tử cryptosporidium được biết đến như một loại sinh vật đơn bào, khi ăn phải thức ăn hoặc nước uống có chứa loại thực phẩm này có thể gây tiêu chảy, suy giảm miễn dịch, gây tổn thương nặng ở ruột, ngay cả những kỹ thuật lọc nước tiên tiến nhất cũng khó mà loại bỏ hoàn toàn loại vi khuẩn này.

Anabaena hay còn gọi là vi khuẩn lam, môi trường sống của chúng hầu hết là các hồ nước ngọt lớn trên thế giới, đặc biệt là châu Úc, châu Âu, châu Á...Loại vi khuẩn này giống như một loại chất độc thần kinh ở thể gây ngừng hô hấp, may mắn thay, chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ nó khỏi nước uồng bằng phương pháp lọc.

Luân trùng sống phổ biến trong các khu vực nước ngọt, bên cạnh đó có một số loài sống ở nước mặn trên khắp thế giới. Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân gây ô nhiễm nước uống phổ biến.

Vi khuẩn giáp xác Copepods là vi khuẩn gây bệnh tả. Hầu hết các dịch bệnh tả xảy ra vào mùa xuân và mùa thu khi nhiệt độ bề mặt đại dương và tảo nở hoa. Thêm tảo có nghĩa là copepods nhiều hơn, và nhiều hơn có nghĩa là vi khuẩn copepods tả nhiều hơn nữa.

E. coli là viết tắt của thuật ngữ Escherichia Coli dùng để chỉ một nhóm vi khuẩn (bacteria) sống trong đường tiêu hóa (ruột) của con người và động vật. Chúng ta có thể bị nhiễm E. coli qua tiếp xúc hay phơi nhiễm với phân người và phân động vật, kể cả gia cầm.  “Tiếp xúc” ở đây có nghĩa là uống nước hay ăn thức ăn bị nhiễm phân.

Mycotoxin là độc tố được sản sinh bởi những sinh vật của các loài nấm (nấm mốc, men). Hầu hết nấm là háo khí, chúng phân tán khắp nơi dưới dạng bào tử (bé ở mức hiển vi), mycotoxin có thể lây nhiễm cho các nông sản, một số loại của chúng được xem là chất gây ung thư. 

Naegleria fowleri hay còn gọi là amip ăn não là một loại sinh vật đơn bào thuộc nhóm excavata sinh sống tự do, thường được tìm thấy trong các khu vực nước ngọt ấm, chẳng hạn như ao, hồ, sông, suối nước nóng. Nó cũng được tìm thấy trong đất, gần khu nước thải ấm áp của các nhà máy công nghiệp, và bể bơi không xử lý bằng clo trong một giai đoạn trùng roi amip hoặc tạm thời.

Vi khuẩn Legionella rất phổ biến ở các hồ tự nhiên, bùn và đất ẩm nhưng không gây hại cho con người. Việc nhiễm khuẩn Legionella chỉ xảy ra khi hít hoặc nuốt phải những giọt nước nhỏ có chứa Legionella.

Chaetomium là một loại nấm mốc khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, chúng thường trôi nổi trong không khí, đặc biệt là tại các khu vực ẩm ướt, đầm nước hay cả nhà tắm của bạn.

Salmonella là một giống vi khuẩn hình que, không tạo bào tử, di động, sinh sống trong đường ruột. Người ăn phải thực phẩm có chứa loại vi khuẩn này có thể mắc bệnh dạ dày, đường ruột, thương hàn, tiêu chảy... 

5 dấu hiệu nhận biết chàng giỏi 'chuyện ấy'

Nếu nụ hôn của chàng khiến bạn bủn rủn, hai chân không đứng vững thì chàng sẽ làm hài lòng bạn trên giường ngủ.

Khi yêu, nhiều chị em luôn thắc mắc, không biết người ấy của mình sẽ như thế nào khi ở trên giường. Quan niệm giữ gìn cho đến tận ngày cưới vẫn còn khá phổ biến ở Việt Nam, nên rất ít người có thể trải nghiệm khả năng làm "chuyện ấy" của các chàng. Có nhiều cách giúp chị em phụ nữ nhận biết khả năng giường chiếu của các chàng, mà cụ thể là 5 dấu hiệu dưới đây:

1. Không bao giờ khoe khoang khả năng giường chiếu

Nếu một anh chàng thực sự giỏi "chuyện ấy", anh ta sẽ không cần phải khoe khoang hay tự hào về kỹ năng của mình. Chàng cũng sẽ không tự hào vì sự từng trải của mình, đong đếm số phụ nữ từng "qua tay". Một anh chàng giỏi sẽ tự tin vào bản thân mình và chỉ tin vào trải nghiệm thực tế. Sự tự tin của chàng chính là một cách quyến rũ bạn.

2. Khả năng giao tiếp bằng mắt tốt

Giao tiếp bằng mắt đặc biệt quan trọng trong chuyện hẹn hò, tán tỉnh. Phụ nữ cảm thấy tin tưởng và hạnh phúc khi người đàn ông dùng đôi mắt sâu và đầy đam mê dành cho mình. Khoảnh khắc ánh mắt hai bên gặp nhau nói lên rất nhiều điều. Đôi mắt cũng như cách nhìn bạn sẽ cho bạn biết chàng như thế nào trong phòng ngủ.

3. Giỏi thể hiện bản thân bằng ngôn ngữ cơ thể

Ngôn ngữ cơ thể nói lên rất nhiều điều về một người. Nó cho thấy sự tự tin, lo lắng, căng thẳng, niềm tự hào... Một chàng trai tự tin và thể hiện điều đó qua cử chỉ tay, ngôn ngữ cơ thể... có thể sẽ rất giỏi chuyện giường chiếu. Cách người đàn ông sử dụng tay của mình để thể hiện bản thân và nói chuyện, cách chàng dùng tay chạm vào bạn, cách chàng nghiêng người thì thầm... tất cả là các dấu hiệu cho thấy kỹ năng của một người từng trải.

4. Chàng có sự kiên nhẫn và niềm đam mê

Chàng biết làm cách nào để đốt cháy niềm đam mê, biết điều chỉnh mọi thứ nhanh, chậm theo ý mình, biết làm bạn khao khát chàng hơn nữa. Chàng biết mình đi đúng hướng và không hề vội vàng. Với sự kiên nhẫn và đam mê của mình, chàng sẽ tạo cho bạn nguồn cảm hứng và đưa bạn đi theo dòng chảy mà chàng đã vạch sẵn.

5. Nụ hôn của chàng khiến bạn bủn rủn

Cách chàng hôn một phần nào đó cho bạn thấy chàng có giỏi "chuyện ấy" không. Nếu chàng hôn lão luyện, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng trong phòng ngủ.

6 lợi ích khi ăn xoài

Trái xoài cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

Không giống như loại quả khác, xoài được mọi người thích ăn thường xuyên vì nó thỏa mãn vị giác của mình. Ngoài hương vị thơm ngon hấp dẫn thì trái xoài, nó còn cũng cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

Tăng cường sức khỏe tình dục

Xoài rất giàu vitamin C giúp sửa chữa và tái sinh các mô và cũng giúp duy trì các cơ quan trong cơ thể luôn khỏe mạnh trong đó bao gồm cả cơ quan sinh sản. Ở nam giới, Vitamin C giúp giải quyết những rối loạn chức năng tình dục như: rối loạn chức năng cương dương và xuất tinh sớm. Ăn xoài sẽ giúp cánh mày râu tăng cường sức khỏe tình dục giúp các chàng yêu khỏe và dài hơn.
Giúp da mịn màng và rạng rỡ
Xoài giúp làm sạch các lỗ chân lông giúp cho da của bạn luôn mềm mại, mịn màng và rạng rỡ. Xoài cũng giúp trong việc ngăn ngừa các vấn đề mụn trứng cá. Dùng bột xoài để đắp mặt nạ là cách hiệu quả giải độc cho da.
Giảm cholesterol
Trái xoài rất giàu chất xơ, vitamin C và pectin, xoài giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể của bạn. Xoài cũng chứa pyridoxine (vitamin B6), vitamin B6 hoạt động như một coenzym giúp chuyển hóa tryptophan thành niacin. Nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất đạm, chất béo, carbohydrate... Vitamin này còn cần thiết cho phản ứng lên men tạo glucose từ glycogen, góp phần duy trì lượng đường huyết trong máu ổn định; giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng não khỏe mạnh.

Xoài rất giàu vitamin C giúp sửa chữa và tái sinh các mô và cũng giúp duy trì các cơ quan trong cơ thể luôn khỏe mạnh trong đó bao gồm cả cơ quan sinh sản. (Ảnh minh họa)

Cải thiện tiêu hóa
Xoài rất thân thiện với dạ dày của bạn. Chúng có chứa các enzym tiêu hóa như este, andehit và tecpen giúp phá vỡ những thực phẩm cho phép tiêu hóa nhanh hơn và dễ dàng hơn. Nếu bạn thường xuyên bị khó tiêu, xoài sẽ rất hữu ích cho bạn vì nó có chứa một loại enzyme giúp làm dịu dạ dày. Xoài cũng giúp ngăn chặn tất cả các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như táo bón.
Ngăn chặn ung thư
Xoài có chứa chất chống oxy hóa như: fisetin, axít galic, astragalin, quercetin và methylgallat giúp phòng tránh ung thư, đặc biệt liên quan tới đường tiêu hóa. Xoài cũng chứa pectin hòa tan giúp ngăn ngừa tế bào ung thư hình thành. Vitamin C trong xoài giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do và làm giảm nguy cơ ung thư.
Dinh dưỡng khổng lồ
Xoài rất giàu vitamin E và A, vitamin C, chất xơ prebiotic, carotenoid và polyphenol là những vitamin thiết yếu duy trì sức khỏe tốt. Ngoài ra, xoài còn chứa các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết như: kali, mangan, magiê, canxi, selen, phốt pho và sắt. Xoài cũng giàu hóa chất thực vật quan trọng như: lutein, cryptoxanthin, axit anacardic và axit galic… nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh lao phổi, cải thiện chức năng phổi, làm chậm quá trình lão hóa, và giảm biến chứng tiểu đường.

Trớ trêu chuyện những người khánh kiệt sau khi trúng số triệu đô

(TNO) Trong khi nhiều người dân nước Mỹ “thèm thuồng” nhìn một công dân ở bang Florida (Mỹ) hồi tháng 5 vừa qua ẵm giải độc đắc Powerball trị giá hơn 590 triệu USD, mức trúng thưởng cao nhất từ trước đến nay, trang tin Business Insider (Mỹ) đã điểm lại danh sách 10 người từng trở nên siêu giàu nhờ trúng số triệu đô nhưng sau đó lại nhanh chóng lâm vào cảnh túng bấn hoặc tự kết liễu cuộc đời mình.

1. Gia đình Griffith (Anh)
Giải độc đắc: 2,76 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 6 năm
Trước khi trúng giải độc đắc trị giá 2,76 triệu USD hồi năm 2006, hai vợ chồng Lara và Robert Griffith hiếm khi gây gổ.
Họ đã mua một căn nhà trị giá một triệu USD và một chiếc xe Porsche sang trọng sau khi lãnh giải.
Tuy nhiên, vào năm 2012, Robert lái chiếc Porsche bỏ đi sau khi Lara chất vấn chồng về những email cho thấy anh này đang có tình cảm với một người phụ nữ khác.
Thế là cuộc hôn nhân kéo dài 14 năm của họ tan vỡ, rồi một trận hỏa hoạn lớn đã thiêu hủy toàn bộ căn nhà. Giờ thì Lara chẳng còn lại một xu nào từ khoản tiền trúng số đó nữa.
2. Sharon Tirabassi (Canada)
Giải độc đắc: hơn 10 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: khoảng 9 năm
Vào năm 2004, Sharon Tirabassi, một bà mẹ độc thân phải sống nhờ trợ cấp xã hội tại Canada, trúng độc đắc hơn 10 triệu USD.
Cô này vung tiền trúng số cho việc mua một căn nhà lớn, những chiếc xe sang, quần áo hiệu, những chuyến du lịch đắt giá, tiệc tùng, tặng người thân, cho bạn bè vay.
Kết quả là chưa đến 10 năm sau, Tirabassi giờ đây phải quay lại kiếm sống bằng nghề lái xe buýt, làm thêm giờ và sống trong một căn hộ cho thuê.
May mắn là cô còn để lại được một số tiền cho sáu đứa con của mình với điều kiện chúng chỉ được phép lấy khi tròn 26 tuổi.

Xếp hàng mua vé số Powerball tại thành phố New York - Ảnh: Reuters

3. Suzanne Mullins (Mỹ)
Giải độc đắc: 4,2 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 8 năm
Khi trúng thưởng khoản tiền 4,2 triệu USD vào năm 1993 tại bang Virginia (Mỹ), Suzanne Mullins quyết định chọn hình thức nhận tiền trúng thưởng hằng năm, thay vì lãnh trọn một lần.
Bà này ban đầu mượn một số tiền trị giá 200.000 USD và dùng những khoản tiền trúng giải hằng năm để thanh toán.
Sau đó, Mullins đã đổi qua nhận tiền thưởng luôn một lần và ngưng không tiếp tục trả nợ, dẫn đến tình trạng nợ nần ngập đầu do lãi mẹ đẻ lãi con.
Các chủ nợ đã đâm đơn kiện và tòa đã yêu cầu bà này nộp 154 triệu USD. Tuy nhiên, bà đã không còn "một xu dính túi".
4. Evelyn Adams (Mỹ)
Giải độc đắc: 5,4 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 15 năm
Evelyn Adams, ngụ tại bang New Jersey (Mỹ), trúng độc đắc đến hai lần, một lần vào năm 1985 và lần thứ hai một năm sau đó, với tổng số tiền là 5,4 triệu USD.
Bà này sau đó đã nướng sạch tiền vào trong các sòng bạc ở thành phố Atlantic.
Giờ thì bà đang sống lang thang trong công viên.
5. Jack Whittaker (Mỹ)
Giải độc đắc: 315 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 4 năm
Trước khi trúng giải độc đắc trị giá 315 triệu USD của vé số Powerball vào năm 2002, Jack Whittaker đã có một cuộc sống khá giả tại bang West Virginia, với một công ty dịch vụ trị giá hơn 1 triệu USD.
Ông này sau đó đã trích một phần tiền trúng thưởng để xây nhà thờ, bỏ ra 10% để làm từ thiện và thành lập một quỹ từ thiện của riêng mình.
Whittaker có lẽ sẽ không có tên trong danh sách này nếu như vận rủi liên tục đến với ông.
Ông bị trộm cuỗm mất hơn 500.000 USD khi đậu xe bên ngoài một câu lạc bộ thoát y. Ông trở nên nghiện rượu, ly dị vợ và thường xuyên gây gổ với những người xung quanh.
Chỉ trong vòng 4 năm, toàn bộ tài sản của Whittaker đã tiêu tan và ông này từng tuyên bố rằng lấy làm tiếc phải chi mình xé tờ vé số trúng đi.

Có những người thực sự "đổi đời" từ sau khi trúng thưởng độc đắc... - Ảnh minh họa: Reuters

6. Janite Lee (Mỹ) 
Giải độc đắc: 18 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 8 năm
Janite Lee, một người nhập cư gốc Hàn Quốc sống tại Mỹ, có một quyết định lạ lùng khi chọn cách chi 18 triệu USD tiền trúng số cho người khác hơn là cho bản thân.
Sau khi trúng số hồi năm 1993, bà này đã dùng phần lớn tài sản mà mình vừa may mắn có được để tài trợ cho các chương trình của chính phủ và cho các tổ chức chính trị.
Lee từng được ăn tối cùng cựu Tổng thống Bill Clinton nhờ những khoản đóng góp kếch xù của mình.
Lee còn cho Đại học Washington (Mỹ) 1 triệu USD để xây một thư viện. Nhà trường đã lấy tên bà để đặt cho thư viện mới này.
Ngoài ra, bà cũng rất mê cờ bạc. Với thói quen chi 347.000 USD/năm, bà nhanh chóng ngập trong nợ nần và phải tuyên bố phá sản vào năm 2001.
7. Michael Carroll (Anh)
Giải độc đắc: 15,5 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 8 năm
Vào năm 2002, Michael Carroll, một thanh niên 19 tuổi làm nghề dọn rác, trúng độc đắc khoảng 15,5 triệu USD.

Sau khi trở nên giàu có, Carroll bắt đầu vung tiền vô tội vạ, mua quà cho gia đình và bạn bè, hút ma túy, rượu chè, cờ bạc và thường ngủ với bốn gái mại dâm/ngày.
Tám năm sau, anh này quay lại nghề dọn rác.

8. Billie Bob Harrell Jr. (Mỹ)

Giải độc đắc: 31 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 20 tháng
Billie Bob Harrell Jr. trúng giải thưởng độc đắc 31 triệu USD vào năm 1997 khi đang là một người bán hàng rong.
Ban đầu, ông này mua một trang trại, tậu thêm 6 căn nhà và nhiều xe hơi.
Nhưng cũng giống như những người trúng vé số khác, Harrell không thể từ chối những lời cầu khẩn vay tiền từ bạn bè và người thân, để rồi trở nên khánh kiệt chỉ trong vòng 20 tháng.
Harrell tự sát vào năm 1999.

... nhưng cũng không ít trường hợp nhanh chóng khánh kiệt vì chưa có kinh nghiệm quản lý và sử dụng hợp lý mớ tài sản kếch xù "từ trên trời rơi xuống" - Ảnh minh họa: AFP

9. Callie Rogers (Anh)
Giải độc đắc: 3 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 6 năm
Khi trúng độc đắc 3 triệu USD vào năm 2003, Callie Rogers chỉ mới 16 tuổi.
Cô này tung tiền vào mọi thứ, từ quần áo, các chuyến du lịch, tiệc tùng, phẫu thuật thẩm mỹ để tăng kích cỡ vòng ngực và ma túy.
Sáu năm sau, cô lâm vào cảnh nợ nần và đã hai lần tìm cách tự sát. Cuối cùng, Rogers phải đi làm người ở để có tiền nuôi sống bản thân và hai đứa con.
10. Gerald Muswagon (Canada)
Giải độc đắc: 10 triệu USD
Thời gian từ lúc trúng số đến lúc khánh kiệt: 7 năm
Vào năm 1998, Gerald Muswagon trúng độc đắc 10 triệu USD tại Canada. Tuy nhiên, anh này nướng hết tiền vào rượu và tiệc tùng trong vòng vỏn vẹn có 7 năm.
Đến năm 2005, Muswagon tìm đến cái chết bằng cách tự treo cổ trong nhà xe của cha mẹ.

Hậu vận thê thảm của người trúng số bạc tỷ

Trúng số liên tiếp với số tiền 7 tỷ đồng, ông Lộc nhanh chóng thành tay chơi. Thế nhưng sau 3 năm, ông qua đời trong cảnh nghèo hèn, đơn độc.

Ông Nguyễn Lộc (sinh năm 1956, từng sống ở khu phố 1, phường Phú Lợi, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương) vốn là thợ sửa đồng hồ trên vỉa hè một con đường ở thị xã Thủ Dầu Một. Rời quê lên thành phố làm việc từ những năm 1980, ông hằng ngày vẫn cặm cụi sửa đồng hồ để kiếm từng đồng bạc lẻ nuôi thân.

Thời gian sau, ông yêu rồi về chung sống như vợ chồng với một người con gái có nhà gần đó. Tuy không có đám cưới rình rang, nhưng họ cũng có hai mặt con để lấy đó làm động lực duy trì hạnh phúc. Cặm cụi với từng chi tiết nhỏ trong những chiếc đồng hồ hỏng, tiền công ít ỏi nên chẳng ai có thể ngờ rằng, một ngày nào đó ông trở thành một tỷ phú nổi tiếng nhất nhì đất Thủ.

Một buổi chiều của năm 2000, sau một ngày lao động vất vả, ông thấy có một cụ bà đi ngang qua chỗ mình làm, tay run run với lốc vé số ế. Thấy vậy, ông thương tình rồi kêu ngược lại, móc sạch những đồng bạc lẻ trong túi, ông mua 6 vé có hàng số cuối cùng là 56, trùng với năm sinh của ông. Cũng chẳng hy vọng gì, ông tiếp tục cắm đầu vào những chiếc đồng hồ mà khách mang đến để làm cho kịp hẹn.

Cụ Ba đang ngồi kể lại câu chuyện người con rể của mình trúng số.

Cuối ngày, ông lục đục đẩy chiếc xe về lại gốc me gần nhà vợ để nghỉ ngơi. Chiếc xe vừa yên vị, bất ngờ ông nghe tiếng ai đó gọi mình thật to phía ngoài đường. Nghe tiếng ai lạ lạ, ông chạy ra thì cụ bà bán vé số lúc chiều đang đứng trước mặt, giọng run run: “Chú ơi, chú trúng độc đắc rồi!”.

Bán tín bán nghi, ông lấy vội 6 tờ vé số ra để tra với kết quả mà bà cụ đưa cho. Lóa mắt, tim đập thình thịch, tay chân bủn rủn vì vui sướng, ông biết rằng mình đã trúng giải độc đắc với số tiền khổng lồ. Thấy bà cụ đứng tần ngần nhìn người khách may mắn, ông không biết mình phải làm gì nên hẹn bà ngày mai quay lại, ông sẽ thưởng hậu.

Toàn bộ sự việc diễn ra trong chốc lát, ông cũng kịp trấn tĩnh khi vận mạng bất ngờ thay đổi. Sau lần ấy, có người nói rằng ông liên tiếp trúng thêm nhiều lần độc đắc nữa, tổng cộng ông đã trúng giải của 3 công ty xổ số với 55 tờ, tổng giá trị lên đến hơn 7 tỷ đồng, quy đổi ra giá vàng lúc đó là 1.300 lượng.

Có trong tay số tiền quá lớn, ông thay đổi hẳn. Từ một người chồng hiền lành, thương yêu vợ con hết mực ngày nào, ông đã trở thành một tay chơi nổi tiếng đất Thủ. Thấy người ta có xe hơi, ông cũng mua cho bằng được rồi thuê tài xế riêng để chở đi chơi. Thấy bạn bè khích bác “có tiền trên trời rơi xuống, nên biết hưởng thụ một tí”, ông lại đi uống bia ôm suốt ngày. Trong những cuộc ăn chơi thâu đêm suốt sáng đó, ông tiêu đi một số tiền rất lớn.

Trong một đêm cùng bạn bè chiến hữu đi ăn chơi ở Sài Gòn, ông gặp một cô gái miền Tây rất xinh đẹp. Không biết ai xui khiến thế nào, ông ngồi nói chuyện một hồi thì móc túi cho cả nạm tiền và vàng. Thấy vị khách sộp hết cỡ này, cô gái cứ lẽo đẽo theo sau...

Gốc me ngày trước ông Lộc vẫn hay ngồi sửa đồng hồ lúc còn hàn vi.

Ăn chơi là thế, nhưng chuyện vợ con gia đình thì ông bỏ ngoài tai. Ông có một người con gái bị tật nguyền nhưng lại không mang đi chữa trị dù rằng tiền lúc đó không thiếu. Người vợ nói ông ăn tiêu cho lắm vào rồi cũng hết, ông bèn cho một ít tiền về quê Đồng Xoài để cất lên cái nhà ọp ẹp.

Mẹ vợ của ông, bà Lê Thị Ba, năm nay đã 80 tuổi còn nhớ lại: “Ngày trước, nó trúng số tới mấy lần nhưng nghe đâu nó mang tiền ra tiệm vàng nhờ giữ hộ chứ không để trong nhà. Có tiền sẵn, nó cứ lần nào đi ăn chơi thì ra tiệm vàng mà lấy, xong rồi đi suốt cả mấy ngày mới về. Như tôi là mẹ vợ của nó mà nó chỉ cho tôi khoảng một triệu đồng, mà phải 2 lần mới được chừng đó…”.

Ngày ông còn sống, tính ông rất ngang tàng, đặc biệt là sau khi trúng số khủng. Chỗ ông sửa đồng hồ hay có mấy bà bán vé số qua lại rồi mời ông mua, sẵn tiền ông mua hết. Có một ngày, ông mua sạch vé số của bất kỳ ai mời vì ông tin rằng mình sẽ tiếp tục trúng độc đắc vài lần nữa. Tuy nhiên, sau 3 năm, ông đã trở thành một kẻ trắng tay và mang tiếng là kẻ đi lừa gạt bạn bè.

Trong những cuộc đi chơi, đốt tiền trong các nhà hàng, quán bar ở Sài Gòn, ông có quen mấy người bạn có máu mặt. Con gà tức nhau tiếng gáy, khi mấy vị đại gia kia thách ông “có ngon thì mày bao hết quán bar này trong đêm nay đi” thì ngay lập tức, ông cho tiếp viên mở hết tất cả những loại rượu đắt tiền nhất, dẫn những cô gái đẹp nhất đến để phục vụ cho… tất cả những ai có mặt trong bar, chi phí ông lo tất.

Đêm ấy, ông tiêu hết gần 300 triệu đồng vì lời thách của bạn. Sau “chiến tích” ăn chơi lừng lẫy đó, ông như thay đổi hẳn bản tính, cáu gắt hơn, xem thường đồng tiền hơn và đặc biệt là mua vé số càng nhiều hơn. Thậm chí, ông còn sang Campuchia để đánh bài. Không biết mang theo súng làm gì, ông bị công an phát hiện, khiến ông phải chạy vạy khắp nơi để thoát tội.

Sau lần đó, ông bắt đầu nợ nần, túng thiếu liên miên. Những cuộc chơi, những trò ngông của kẻ có tiền đã cuốn mất đi số tiền kếch xù đó chỉ trong 3 năm. Quay lại cuộc sống nghèo hèn của anh thợ sửa đồng hồ, đối mặt với cơm áo gạo tiền hằng ngày, cầm trên tay những đồng bạc lẻ…, ông như một người điên dại.

Căn nhà nơi ông Lộc từng ở với vợ con tại TP Thủ Dầu Một.

Vợ ông cám cảnh ông chồng sáng xỉn chiều say đã đưa 2 con về Đồng Xoài sinh sống. Bạn bè ông có trong thời giàu có cũng đã ra đi khi biết ông không còn tiền bạc, những khoản nợ nhỏ ngày nào, họ tìm đến ông để đòi thanh toán. Trong một lần tranh cãi với một người bạn, ông nổi cơn điên nên lấy dao đâm người này bị thương. Sợ bị pháp luật trừng trị, ông bỏ trốn đi khắp nơi, sống chui nhủi không dám về nhà.

Bẵng đi một thời gian, người thân được báo tin ông đã bị tử vong trong một tai nạn giao thông ở Bình Phước. Nhận xác ông về chôn cất, không ai tin rằng quãng thời gian rượu chè trác táng đã khiến thân thể ông gầy mòn đến thế. Vợ ông sau khi chôn cất chồng, đợi đến kỳ mãn tang đã cho bỏ hết những tấm ảnh có mặt ông để các con không phải nhớ tới những ký ức đau buồn.

Một người hàng xóm kể: “Ông ấy mất rồi, không ai trách nữa. Chỉ trách rằng, sau khi ông mất đi có rất nhiều người đã bí mật lẻn đến bên gốc me cổ thụ này để cầu cơ, xin số đánh đề. Con số 56 ngày xưa ổng trúng độc đắc lần đầu được người ta đặt tên là “số Lộc” vì gắn liền với tên tuổi của ông Lộc sửa đồng hồ trúng số bạc tỷ”.