Để bệnh tình dục tránh xa bạn

Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), hãy đọc để bảo vệ mình và người thân nhé!

Chung thủy với một bạn tình

Điều này chỉ có kết quả khi bạn là bạn tình duy nhất của người kia và ngược lại. Việc chung thủy với một bạn tình sẽ giúp bạn hạn chế tối đa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.  Ngoài ra, việc chung thủy còn giúp gia đình bạn hạnh phúc và yên ấm hơn. Nhưng tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ không mắc các bệnh phụ khoa, như viêm nhiễm, nấm ngứa...

Bạn nên chung thủy với một bạn tình và đảm bảo việc bạn tình của bạn cũng vậy

Kiêng "quan hệ"

Một số bệnh như rận mu có thể mất từ 5 - 14 ngày để trứng nở và xuất hiện triệu chứng. Vì vậy, bạn nên tránh “quan hệ” cho đến khi bạn tình dứt bệnh. Khi "yêu", bạn cũng nên dùng các loại kem dưỡng da diệt rận. Đồng thời, trong thời gian này, hãy xóa sổ các ổ dịch bằng cách làm sạch đồ lót, quần áo, giường chiếu.

Đưa bạn tình đi khám lại

Nếu bạn tình thú nhận đã từng mắc bệnh tình dục nên đưa họ đi khám lại

Khi "nửa kia" của bạn thú nhận đã từng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá khứ, hãy cùng chàng đến cơ sở y tế kiểm tra lại lần nữa để có thể yên tâm “yêu”. Nguyên nhân là do nhiều bệnh có thể kháng thuốc kháng sinh và không xuất hiện triệu chứng. Vì vậy, bạn chỉ có thể chắc chắn chàng hết bệnh khi cầm trên tay kết quả xét nghiệm.

Tránh quan hệ ngoài luồng

Nhiều quý ông ham vui, có thói quen quan hệ tình dục với gái mại dâm hoặc tình một đêm với những người mà bạn không hề quen biết. Điều này vô cùng nguy hiểm vì bạn không biết gì về  tình trạng sức khỏe của họ. Hành vi này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ mắc bệnh tình dục. 

Sử dụng bao cao su 

Bao cao su là trợ thủ đắc lực của việc phòng tránh bệnh tình dục

Nhiều người chấp nhận sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân trong các cuộc vui. Đây hoàn toàn là điều các bạn nên làm vì mặc dù bao cao su không bảo vệ được 100%, song đây là một phương pháp hiệu quả giảm nguy cơ mắc STDs. Tuy nhiên, cần sử dụng bao cao su đúng cách để hưởng lợi tốt nhất từ nó. Nếu chẳng may bao cao su bị rách hoặc dùng sai cách, cần theo dõi cơ thể, khi thấy những dấu hiệu lạ cần đến khám bác sỹ sớm.

Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ

Bạn nên có thói quen vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ và thay đồ lót ngày 2 lần. Đừng quên vệ sinh "vùng kín" nhẹ nhàng sau khi yêu. Với đàn ông, có thể sử dụng xà phòng, chị em phụ nữ chỉ cần rửa bằng nước sạch. Phương pháp này không loại trừ được 100% nguy cơ mang bệnh nhưng cơ quan sinh dục sạch sẽ sẽ giúp bạn thoải mái và an tâm hơn.

Bạn nên đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ hoặc khi có biểu hiện bất thường

Đi khám khi có biểu hiện bất thường

Bạn nên tạo thói quen theo dõi và quan sát cơ quan sinh dục nói riêng và sức khỏe nói chung. Nếu thấy chúng có những dấu hiệu bất thường như đau, ngứa, ra dịch bất thường, có mùi hôi hoặc chảy máu ngoài kỳ kinh... cần đến bác sỹ thăm khám sớm.

Khám kiểm tra STDs 6 tháng/lần 

Người Việt thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nên thường chỉ phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. Điều này khiến bệnh tình nguy hiểm và khó chữa trị. Chính vì thế, bạn nên duy trì thói quen Khám kiểm tra STDs 6 tháng/lần ngay cả khi không có triệu chứng, biểu hiện. Điều này hoàn toàn dễ hiểu vì bệnh tình dục thường có thời gian ủ bệnh, nếu không làm xét nghiệm cụ thể rất khó phát hiện bệnh. 

Duy trì lối sống lành mạnh, giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn

Duy trì lối sống lành mạnh

Không sử dụng ma túy và hạn chế độ uống có cồn vì nó có thể khiến bạn mất khả năng kiềm chế và dễ có những hành vi tình dục có nguy cơ.

Ngoài ra, bạn cũng nên chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao và ăn uống điều độ để cơ thể tăng sức đề kháng, dẻo dai và trẻ trung hơn.

7 cách chữa ngạt mũi vô cùng hiệu quả

Dù trong điều kiện thời tiết như thế nào bạn cũng có thể bị ngạt mũi. Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn đẩy lùi chứng ngạt mũi khó chịu này.

1. Uống trà nóng
Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.
Những loại trà tốt nhất mà bạn nên dùng khi bị ngạt mũi bao gồm trà xanh, trà gừng và trà bạc hà. Các loại trà này không chỉ làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm thông khoang mũi và giảm các chứng viêm.
2. Ăn thức ăn cay
Bạn có thể không để ý đến tác dụng thông mũi của các thực phẩm cay. Nhưng quả thật, khoa học đã chứng minh rằng những món ăn có vị cay đóng vai trò tích cực không chỉ trong việc giải cảm mà còn giúp giảm bớt sự khó chịu do ngạt mũi.
Đó là vì khi ăn thực phẩm cay, chất nhầy trong khoang mũi của chúng ta sẽ tăng tốc độ dịch chuyển, giúp đẩy lùi chứng ngạt mũi dễ dàng. Khi bị ngạt mũi,bạn nên cho thêm nhiều tiêu hoặc ớt vào món ăn.
3. Xông hơi

Nói một cách chính xác là xông mặt, bởi bạn cần hít sâu hơi nước ấm để giúp làm thông mũi. Cách thực hiện như sau, cho nước nóng và một chiếc xô hay chậu nhỏ, thêm 3-4 giọt giấm hoặc tinh dầu bạc hà.
Dùng hỗn hợp này để xông mặt không chỉ giúp bạn hết ngạt mũi gần như ngay lập tức mà còn giúp cơ thể thư giãn hiệu quả.
4. Nhỏ mũi bằng nước muối
Bạn có thể tự pha hỗn hợp nước muối tại nhà hay đơn giản là mua thuốc nhỏ mũi dành cho trẻ em tại các hiệu thuốc. Việc nhỏ mũi với hỗn hợp nước muối có thể được lặp lại từ 4-5 lần/ngày cho tới khi khỏi hẳn triệu chứng ngạt mũi.
5. Tắm nước ấm
Tắm nước ấm là phương pháp chữa bệnh, thư giãn cơ thể có từ lâu và ngày nay vẫn được ứng dụng hết sức rộng rãi.
Ngay từ khi bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, khó thở do ngạt mũi bạn nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm với các loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tinh dầu trà hoặc đơn giản là tắm với nước ấm pha với gừng giã nhuyễn. Phương pháp này tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, bạn càng áp dụng sớm, chứng ngạt mũi và cảm cúm càng nhẹ và nhanh chóng bị đánh bại.
6. Ngửi hành tây
Thực tế, không ít người cảm thấy khó chịu với mùi hương khá nồng của hành tây. Nhưng theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cách sử dụng hành tây trị ngạt mũi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt nhỏ hành, cho vào khăn mỏng, dùng để ngửi nhiều lần trong ngày cho tới khi hết ngạt mũi.
7. Dùng nước cà chua
Cà chua được xem là một trong những trợ thủ đắc lực giúp cơ thể loại bỏ chứng ngạt mũi phiền toái nhờ vào các thành phần dưỡng chất như vitamin C, vitamin A…Nước ép cà chua sẽ càng hiệu quả hơn khi bạn dùng nóng.
Theo các bài thuốc cổ truyền, bạn nên đun nóng nước ép cà chua, cho thêm một muỗng nước chanh, 1 ít tỏi băm và uống 2 lần/ngày. Chứng ngạt mũi sẽ nhanh chóng bị loại bỏ.

Mẹo hay diệt gián không cần hóa chất

Mùa mưa đã đến, là cao điểm sinh sôi nẩy nở của loài gián. Do môi trường bị xáo trộn vì các dòng chảy trong cống rãnh cũng như trên bề mặt các khu dân cư, nên lũ gián cứ nháo nhào chui ra từ các hố ga và đường ống thoát nước của các hộ gia đình chúng ta. Trong bữa ăn hoặc trong giấc ngủ ngon mà bị sự quấy rầy của lũ gián đúng là thảm họa vô cùng khó chịu đối với chúng ta. Bình xịt diệt côn trùng là chọn lựa tức thì để trừng trị đích đáng lũ gián. Dư âm là chúng ta sẽ bị ngạt thở khó chịu vì hóa chất còn lũ gián thì chạy lung tung khắp xó xỉnh trong nhà cả buổi mới chết. Sau cùng là gia chủ phải mất công vệ sinh đi thu gom dọn dẹp tử thi lũ gián.

Những con gián không những gây khó chịu cho gia chủ, chúng còn là nguồn lây lan nhiều bệnh nguy hiểm.

Gián là một loại côn trùng chuyên sống trong bóng tối ẩm ướt như cống rãnh, nơi có nguồn thức ăn dư thừa hoặc chất thải do chúng ta bỏ đi. Bởi vậy sự hiện diện của loài gián trong nhà quả là điều khó chịu, bởi chúng là loài có cánh khó xua đuổi. Ngoài ra gián còn là nhân tố lây lan nhiều bệnh qua đường tiêu hóa nếu một khi chúng vô phép nếm món ăn trước chúng ta. 

Đặc biệt những nhà hàng quán ăn là nơi quy tụ ưa thích của loài gián vì sẵn nguồn thức ăn thừa thải. Sự xuất hiện của loại côn trùng nầy trong môi trường ẩm thực là tai họa cho chủ nhân. Các nhà hàng, quán ăn muốn không bị thực khách bỏ đi hoặc muốn đạt chứng nhận vệ sinh môi trường và an toàn thực phẩm không có cách nào khác là phải tiêu diệt hoàn toàn lũ gián vậy. 

- Dùng bột Boric Acid:

Bạn mua bánh ngọt (gọi là cookies) cho vào xoong nhỏ + chút sữa tươi + chút bơ (butter / beurre thơm ) + 2 muỗng cà phê bột boric acid trộn chung tất cả ra chất sệt thơm. Bạn dùng chất bánh ngọt thơm, sệt ấy quẹt trong những kẻ vách tường hay vách tủ hoặc bạn dùng một cái nắp chai CocaCola nhỏ, trét một chút chất sệt dẻo và đem nắp ấy vào phòng ngủ để nơi góc tường. Chừng 48 tiếng sau bạn sẽ ngạc nhiên thấy nhiều con gián ăn vào, phình bụng và tìm chỗ nào có nước uống như phòng vệ sinh, chúng cựa mãi và chết từ từ. Sau đó tiệt luôn vấn đề gián trong nhà bạn.

- Nước xà phòng:

Bạn hòa hỗn hợp nước với xà phòng rồi cho vào bình xịt, xịt trực tiếp lên gián hoặc tổ gián sẽ làm chúng chết nhanh chóng.

- Dùng bột baking soda:

Loại bột này còn được người làm bánh ngọt gọi là bột nổi. Dùng 2 muỗng nhỏ bột Baking Soda, trộn nhào với bánh ngọt với hành phi thơm (đừng nhiều lắm làm loãng thuốc). Chó mèo ăn không sao. Nhưng loài gián vì cơ thể không có hệ thoát hơi như loài người, trong cơ thể gián chất nội tiết toàn là chất acid để tiêu hóa thức ăn độc hại, khi nên chất bánh sệt có baking soda vào hệ tiêu hóa của gián thì acid + baz sẽ tạo nhiều hơi làm gián bị phình bụng mà chết. Khi gián chết trong tổ thì các con gián khác ăn xác gián chết sẽ bị lây lan chứng sình bụng, hơi không thoát được rồi chết sạch ổ nầy đến ổ kia.

Bột nở được coi là sát thủ của lũ gián đáng ghét.

- Bắt gián bằng nước đường:

Bạn dùng một cái hộp sắt cho vào đó 3 thìa đường, hoà tiếp cùng với nửa bát nước đặt vào nơi gián thường đến để nhử. Ngửi thấy mùi đường, gián sẽ đến và bị rơi vào hộp nước.

- Hành tây đuổi gián:

Bạn cắt hành tây ra đĩa để sẵn trong bếp, khi gián ngửi thấy mùi sẽ chạy đi hết, ngoài ra còn giúp thức ăn giữ được tươi lâu hơn.

Những con gián rất sợ phải ngửi mùi hành tây.

- Mồi độc diệt gián:

Lấy một ít băng sa, bột mỳ trộn với đường, vê thành viên nhỏ như hạt cơm, rắc vào chỗ gián hay đến, khi ăn phải gián sẽ chết.

- Dùng dưa chuột:
Ta có thể đặt dưa chuột tươi vào trong tủ đựng thức ăn, ngửi thấy mùi dưa chuột, gián sẽ bỏ đi. Sau vài ngày, ta lại cắt chỗ dưa chuột khô đi, gián sẽ tiếp tục không dám đến nữa.

Dưa chuột tươi cũng làm cho gián phải sợ và bỏ đi.

- Lá nguyệt quế:
Khi bạn lau nhà, chỉ cần thêm một vài lá nguyệt quế vò nhẹ thả vào nước lau nhà rồi lau như bình thường. Gián sẽ chạy hết khi ngửi thấy mùi này.

- Lá đào tươi:
Ta đem lá đào tươi đặt vào những chỗ gián thường đến, ngửi thấy mùi lá đào, gián sẽ bỏ chạy.

- Phèn chua:
Rải phèn chua xung quanh chỗ đựng thức ăn và tủ quần áo, gián sẽ không dám bò vào.