8 mẹo cho lưng sạch mụn, trắng bóc

Bạn sẽ không còn lo lắng vì những vết mụn trứng cá khó chịu ở lưng.
Giấm táo
Đây là một biện pháp cực kì hiệu quả để chữa trị mụn trứng cá ở lưng. Các tính chất làm se của giấm sẽ giúp điều trị mụn lưng. Thoa giấm táo pha loãng với nước cho phần da bị mụn trứng cá. Thực hiện như vậy ít nhất hai lần một ngày. Nếu bạn cảm thấy da bị kích ứng hay cảm giác như bị thiêu đốt hãy dừng sử dụng nó ngay lập tức.
Nước chanh  

Xoa nước chanh lên lưng giúp làm mờ vết thâm, cho da trắng mịn.

Để làm sạch và loại bỏ mụn vùng lưng, nước chanh cũng là một biện pháp an toàn và sử dụng phổ biến. Nước chanh hoạt động như một loại nước tự nhiên giúp tẩy tế bào chết trên da, làm mới các tế bào da lâu nay bị lỗ chân lông chết làm tắc nghẽn. 
Nước chanh nhiều vitamin C và nó cũng làm một liều thuốc chồng viêm tuyệt vời. Do đó, nó khắc phục các nhược điểm cho làn da. Bạn có thể xoa nửa miếng chanh trực tiếp lên da và cảm nhận những vết sẹo mụn ở lưng hoàn toàn bay biến.
Quả bơ  

Bơ và mật ong, yến mạch làm dịu da, giảm vết sưng tấy ở lưng.

Để xóa mụn đằng lưng, bạn nên nuông chiều làn da bằng cách kết hợp khả năng chữa bệnh của mật ong, bơ và bột yến mạch. Mặt nạ này giúp làm dịu da bị kích thích, làm giảm tấy đỏ và chống lại nhiễm trùng. Nó sẽ để lại cho làn da ở lưng của bạn cảm giác mịn màng.
Trộn 1-2 muỗng canh mật ong với một nửa quả bơ nghiền và 1/4 chén bột yến mạch, xoa đều lên lưng trong 15 -20 phút và tắm sạch lại.
Đường nâu
Tẩy tế bào chết cho da ở lưng bằng đường nâu một lần mỗi tuần vì chúng rất nhẹ dịu cho phần da dày ở lưng. Nếu bạn gặp phải bất kỳ phản ứng phụ nào, đừng tẩy tế bào chết hàng tuần mà hãy để cách ra.
Lô hội

Thường xuyên thoa lô hội tươi là cách trị mụn lưng hiệu quả.

Thoa gel lô hội sau khi làm sạch da để loại bỏ vết tấy đỏ, vết sẹo và vết sưng gây ra bởi mụn trứng cá ở lưng.
Dầu cây tràm trà
Bằng cách thoa dầu cây tràm trà vào vùng da bị mụn, bạn có thể chữa mụn trứng cá bằng 1 phương pháp hoàn toàn tự nhiên. Dầu cây tràm trà giữ cho da được săn chắc, khỏe mạnh và mọng nước trong khi vẫn kiểm soát được sự lây lan của vi khuẩn mụn trứng cá.
Yến mạch nguyên chất

Yến mạch là thần dược cho sắc đẹp, kể cả mụn lưng.

Trộn đều bột yến mạch nguyên chất với 1 chút nước đến khi được 1 hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên lưng và chờ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này 2 lần 1 tuần để có thể chiêm ngưỡng được sự cải thiện đáng kể ở lưng của bạn.
Không để tóc ướt chạm vào lưng
Sau khi tắm, hãy cuốn tóc của bạn lên, đừng để tóc ướt chạm vào lưng. Những sản phẩm còn đọng lại trong tóc ướt như dầu gội hay dầu xả là 1 nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên lưng của bạn.
Làn da sạch sẽ và không có mồ hôi là vô cùng quan trọng. Mụn trứng cá ở lưng bị gây ra chủ yếu bởi mồ hôi. Hãy mặc loại quần áo rộng rãi, thoải mái, phù hợp với bạn để giúp da có thể thoải mái “thở”, tránh việc hình thành mồ hôi. Đây là một trong những biện pháp khắc phục rất hiệu quả chữa mụn trứng cá ở lưng. Hãy chỉ mặc quần áo cotton để có thể thấm hút mồ hôi ngay lập tức.

Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai

Bổ sung những thực phẩm này sẽ giúp vợ chồng bạn sớm có “tin vui”.

Trên thực tế, không có loại thực phẩm nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay. Tuy nhiên, lại có một số thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình này, bạn đừng bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của hai vợ chồng nhé.

Thực phẩm giúp “chuyện ấy sung hơn”
“Chuyện ấy” là vấn đề đầu tiên bạn cần quan tâm khi muốn thụ thai. Cảm xúc viên mãn khi “yêu” đã giúp bạn có thêm 50% cơ hội đậu thai rồi đấy. Để hai vợ chồng thăng hoa hơn và tránh tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, các cặp đôi nên bổ sung các thực phẩm giúp hộ trợ chuyện ấy như lựu, bơ, chuối, dung, chà là, măng tây, hạnh nhân, tỏi và con hàu.
Có hay không những loại thực phẩm giúp kích thích chuyện ấy vẫn là vẫn đề gây tranh luận. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chắc chắn sẽ giúp các cặp đôi sung sức hơn trong chuyện yêu, tứ đó tăng khả năng thụ thai.

Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp các cặp đôi
dễ đậu thai. (ảnh minh họa)

Thực phẩm cho não bộ
Bạn đang thắc mắc chuyện thụ thai thì liên quan gì đến não bộ đúng không? Có đấy bạn nhé! Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn chị em ăn nhiều những thực phẩm có chứa các axit amin tryptophan và tyrosine sẽ làm tăng nông độ hóa chất serotonin và dopamine trong não bộ. Những hóa chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone chuẩn bị cho tử cung sẵn sàng đón nhận phôi thai.

Bài liên quan:

Tăng khả năng thụ thai – thật đơn giản!
Bổ sung vitamin E giúp dễ thụ thai?
Dễ thụ thai nhờ sữa ong chúa?
Thúc đẩy khả năng thụ thai vào mùa hè

Tryptophan được tìm thấy chủ yếu trong rau mùi tây, đu đủ, chuối, cần tây, tảo spirulina, cà rốt, khoai lang, hạt hướng dương và hạt hạnh nhân. Những thực phầm giàu tyrosine bao gồm thịt nạc, gà, cá (cá tuyết, cà mòi), cua, đậu đỏ, đậu xanh và yến mạch.
Thực phẩm bảo vệ tinh trùng và trứng
Các tế bào tinh trùng và trứng rất dễ bị tổn hại bởi các gốc tự do. Chính vì vậy, chị em nên ăn những thực phẩm giàu flavanoid – có công dụng bảo vệ các gốc tự do này.
Flavanoids là một nhóm hợp chất rất thường gặp trong thực vật, có trong hơn nửa các loại rau quả dùng hàng ngày. Dưỡng chất này có chất chống oxy hóa cao, có lợi cho quá trình thụ thai. Những thực phẩm giàu flavanoids là quả việt quất, quả mâm xôi, anh đào, nho, cam, đào, mận và cà chua.
Thực phẩm tăng sức cho “tinh binh”
Thiếu các dưỡng chất cần thiết có thể gây ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Hai trong số các nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất để cải thiện số và chất lượng tinh trùng là kẽm và vitamin C.
Nguồn cung cấp kẽm dồi dào nhất bao gồm trứng, cá, các loại hạt và ngũ cốc. Thực phẩm dồi dào vitamin C là rau lá xanh, trái kiwi và cà chua.

Thiếu các dưỡng chất cần thiết có thể gây ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng
và chất lượng tinh trùng ở nam giới. (ảnh minh họa)

Thực phẩm lành mạnh cho âm đạo
Môi trường âm đạo thường có tính kiềm, đây là nơi để tinh trùng tiếp xúc đầu tiên sau đó đi vào gặp trứng. Để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho tinh trùng dễ dàng gặp trứng, chị em nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất kiềm đặc biệt là hoa quả và rau xanh. Những loại thực phẩm vàng được khuyến khích sử dụng là măng tây, bông cải xanh, cà rốt, bắp cải, cần tây và các loại hoa quả như táo, lê, xoài, đào.
Thực phẩm giúp đậu thai nhanh nhất
Nếu bạn đang muốn có con sớm nhất có thể, đừng quên 3 thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày:
- Tỏi: rất giàu vitamin A,B và C – là nguồn tuyệt vời giúp tăng cường kẽm và kali cho cơ thể.
- Măng tây: là nguồn folate tuyệt vời giúp chống lại các dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
- Lựu: Quả lựu rất dồi dào chất chống oxy hóa, các loại vitamin và chất sắt – rất có lợi cho quá trình thụ thai và mang thai.