Thứ Hai, 1 tháng 12, 2014

Bài thuốc đơn giản trị gút dứt điểm từ 2 món thực phẩm dễ kiếm

Bài thuốc đơn giản trị gút từ 2 món thực phẩm dễ kiếm
Xin gởi đến quý huynh bài thuốc mà tôi thấy tận mắt để tùy nghi. Bệnh (Gout) thống phong, quê tôi có tên là bệnh đau đầu voi.
Tôi đọc mải bệnh gout trên các trang net rồi tưởng tượng chứ chưa thấy hư thực ra sao, cách đây cũng hơn nửa năm tôi nghe tin anh Thành (bạn của tôi) lúc nầy bệnh quá nặng không đi đứng được, chúng tôi mấy người rủ nhau đến nhà thăm.
Lần thứ nhất trong đời mới thấy tận mắt bệnh gout. Thật khủng khiếp, hai bàn tay của anh Thành trông  giống như nải chuối mật mốc chín muồi. vỏ đen, năm khớp xương trên mu hai bàn tay và  các khớp của các ngón tay, nó ( U) lên giống như các mụt nhọt bóng lưởng, các ngon tay sưng no tròn cứ tưởng tượng nó sắp bung nở, màu tím bầm đen. Hai bàn chân sưng tấy , tím ngắt ,  thấy thật dễ sợ .
Anh cho biết đã uống hằng chục bài thuốc lượm lặt trên net, khi chịu hết nổi thì đến BS, BS chích thuốc trực tiếp vào các khớp bị sưng.5 Tri gout Đỡ một vài tháng rồi tái lại, cứ như vậy kéo dài mải, nhưng năm nay thì quá nặng như các anh đang thấy .
Vừa rồi  anh Thành tươi rói đến thăm cho tôi mấy gói cà phê p, anh rất vui báo cáo hơn 6 tháng nay bệnh của anh nằm im, không nghe tái tại, còn lâu dài thì chưa biết ra  sao, nhưng người cho bài thuốc nầy nói thĩnh thoảng uống nó sẽ chấm dứt không tái lại nửa vì người nhà của họ đã  trị dứt mấy năm nay không tái  lại (cũng có thể tùy thể trạng của người bệnh hạp chăng) bài thuốc chẵng có chi đặc biệt chỉ có 2 món :
1/-  1 kg trái (khổ hoa)  mướp đắng. 2/-  0.8 gram trái bưởi.
Cả hai để nguyên vỏ ruột, hột, không bỏ thứ gì. vằm chung lại cho vào nồi nầu, nước đổ vừa xấp trên mặt, nấu cạn còn lại 1/2 đổ ra  ly.  Nấu lại lần thứ 2 cũng như vậy,  hai lần hòa chung cho vô  tủ lạnh uống như nước trà, cố gắng uống trong ngày cho hết, rồi mai làm lại như vậy, khoảng 3 bữa là xẹp không đau nhức, rồi làm tiếp lâu mau tùy mình (Đã 6 tháng không tái lại). Xin quý huynh ghi lại để giúp người .

Những tác hại của bánh mì mà bạn không ngờ tới 4 loại nước cấm uống trước khi "yêu" Hai loại thực phẩm "thần kỳ" giúp ngăn ngừa ung thư Những căn bệnh đáng sợ từ việc ăn thịt chó 10 trường hợp tuyệt đối không nên uống sữa Đời Những triệu chứng không ngờ báo trước bệnh ung thư từ 2 - 5 năm

Trongcơ thể mỗi người đều có các tế bào có khả năng dẫn đến ung thư, nhưng nếu chịu khó chú ý, chúng ta có thể nhận ra những triệu chứng sớm của bệnh để phòng ngừa và chữa trị.

1. Ung thư phổi và ung thư gan
Triệu chứng 1: 5 năm không bị sốt
Những người này nên cẩn thận. Vì không bị sốt, tự mình cảm thấy sức khoẻ rất tốt, nhưng thực ra do vì hệ miễn dịch quá kém, các chức năng của cơ thể xuống dốc, không có dấu hiệu phản ứng và đối kháng lại các nguyên nhân dẫn đến bệnh.
Triệu chứng 2: Thường hay bị tỉnh giấc về ban đêm
Thời gian tỉnh giấc  từ 1 đến 3 giờ là khả năng dễ bị ung thư gan. Thời gian tỉnh giấc từ 3 giờ đến 5 giờ là khả năng các bệnh liên quan đến phổi.Tình trạng này thường diễn ra trước khi bị bệnh ung thư 2 đến 3 năm.
2. Ung thư vú
Triệu chứng: Hai bên ngực to nhỏ rõ ràng
Hai bên ngực kích thước không đều quá rõ ràng, lúc đến kì kinh nguyệt rất dễ bị tức giận hoặc cảm thấy khó chịu. Nếu như không bị bệnh này thì cũng rất dễ bị u nang buồn trứng hoặc u xơ tử cung.
Những bệnh nhân nữ như vậy trong y học cổ truyền dễ bị chẩn đoán là âm hư và nóng trong người, bởi vì lúc đến kì kinh nguyệt thường có các triệu chứng: nóng trong lòng bàn chân và bàn tay, chóng mặt, đau đầu. Trong trường hợp này, nếu như uống thuốc hoặc chè thanh nhiệt thì khả năng bị ung thư càng cao.
3. Ung thư đại tràng
Triệu chứng: Táo bón (chất phân khô) và trong phân có kèm theo máu. Đi phân khô trong một thời gian dài , trong phân có kèm theo máu, số lần đi đại tiện trong ngày tăng dần lên, có người còn xuất hiện gia tăng dịch nhầy.
Những người có tình trạng như vậy nhất thiết phải làm cách cho chất phân lỏng, có thể thông qua ăn uống và uống thuốc đông dược điều trị. Chất phân quá khô, thời gian ở trong đại tràng quá lâu và khả năng ma sát với đại tràng quá lớn rất dễ kích thích các khối u phát triển. Quan trọng hơn nữa, nếu như các chất thải ở trong đại tràng quá lâu thì các chất độc tố sẽ rất dễ bị hấp thu bào trong máu qua niêm mạc của đại tràng.
Khi thấy da căng nhưng không có tính đàn hồi thì phải lưu ý đến khả năng bị bệnh.
4. Các loại khác
- Chỉ cần tầm 2 năm không bị nổi mụn, dù ăn một lượng lớn đồ cay nóng dầu mỡ cũng không bị.
- Thường ngày đến đúng giờ ăn cũng không thấy đói.
- Vốn bị nấm chân (dermatophytosis) đột nhiên không thấy ngứa
- Luôn cảm thấy cơ thể nóng (phát sốt) nhưng khi đo nhiệt độ lại thấy không cao.
- Da trên cơ thể căng nhưng không có tính đàn hồi.
- Đúng giờ vào mỗi buổi chiều tự cảm thấy cơ thể phát sốt nhẹ.
- Lòng trắng mắt hiện rõ các mạch máu đỏ.
- Sắc mặt thay đổi thành màu xanh hoặc đen hơn trước là cần phải cẩn thận.
Biện pháp tốt nhất là đi kiểm tra, nếu như kiểm tra không ra thì phải theo dõi, bởi vì ung thư thời kì ban đầu rất khó phát hiện.
Để không bị mắc bệnh ung thư, chỉ cần chịu khó chú ý và thay đổi cách sống là được. Bởi vì trong cơ thể mỗi người đều có các tế bào có khả năng dẫn đến ung thư, nhưng chỉ cần hệ miễn dịch tốt thì không phải lo lắng, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Các triệu chứng trước khi bệnh đến
Buổi sáng:
- Chóng mặt, hoa mắt: Buổi sáng sau khi tỉnh dậy cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, có thể bị các bệnh liên quan đến cột sống hoặc độ đông máu tăng
- Cảm tim đập nhanh và đói cồn cào khó chịu: buổi sáng tầm 4-5 giờ tỉnh dậy cảm thấy tim đập nhanh hoặc đói cồn cào, mệt mỏi không có sức cho sau khi ăn sáng các triệu chứng mới cảm thấy đỡ. Bạn đang có xu hướng bị bệnh đái đường.
- Miệng hôi: Có khả năng bị các bệnh liên quan đến dạ dày và gan, hoặc là bệnh liên quan đến răng miệng.
- Trong miệng có mùi nước tiểu (ammonia): Cẩn thận các bệnh liên quan đến thận.
- Góc ngoài cùng của niêm mạc mắt xuất hiện một vòng tròn nhỏ mờ nhạt màu khói: Có khả năng tim bị bệnh cao, nếu như là đàn ông ở độ tuổi tầm 30-50, ngay lập tức liên lạc với bác sĩ.
- Mặt ửng đỏ: Có khả năng bị các bệnh liên quan đến tim và cao huyết áp.
- Buồn nôn: Loại trừ khả năng có thai, nếu như mỗi buổi sáng đều cảm thấy buồn nôn thì có thể là bệnh của viêm dạ dày mãn tính.
Ban ngày
- Cảm thấy đau bụng trên sau khi ăn đồ dầu mỡ, và có thể kèm theo cơn đau ở vai bên phải : Đây có khả năng là các bệnh liên quan đến gan mật
- Muốn ăn nhiều hơn nhưng lại gầy đi: khả năng mắc bệnh liên quan đến tăng tuyến giáp (hyperthyroidism).
- Chán ăn, gặp đồ dầu mỡ là thấy buồn nôn, dễ bị mệt: Có thể bị viêm gan
- Sau khi ăn cơn dễ bị ợ chua, đầy bụng hoặc đau bụng…: Là dấu hiệu của tiêu hoá kém, cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả, chú ý thức ăn trong 3 bữa phải thanh đạm dễ tiêu hoá.
- Móng chân móng tay mọc chậm không có sắc bóng,vàng và bị dầy lên: Các bệnh liên quan đến tuyến bạch huyết .
- Các mạch máu(tĩnh mạch) nổi rõ ở mu bàn tay: Theo thời gian, tuổi tác càng cao thì các tĩnh mạc càng rõ, nhưng cũng có thể do bạn bị mắc các bệnh liên quan đến bệnh tim.
- Lòng bàn tay thường ra mồ hôi: Hưng phấn hoặc căng thẳng quá độ thường hay ra mồ hôi, nếu thường hay bị như vậy thì có khả năng mắc bệnh về tuyến giáp.
- Nốt ruồi cũ diện tích to hơn trước hoặc có nốt ruồi mới mọc: Có khă năng bị ung thư da
- Trên da xuất hiện các vết đỏ(không phải bị thương hoặc ma sát): Là dấu hiệu của bệnh gan
- Ban đêm  chân hay bị chuột rút mà tỉnh dậy: Có khả năng thiếu Can xi hoặc xơ cứng động mạch.

Thói quen uống nước gây hại sức khỏe

Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng và tốt cho sức khỏe? Tuy nhiên, đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm về nước uống.
Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể và là thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Mỗi người cần uống khoảng 2 lít nước, tương đương khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống nước không đúng cách lại gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Sau đây là một số thói quen uống nước gây phản tác dụng:
Uống nước đun đi đun lại nhiều lần
Nhiều người nghĩ rằng, nước uống đun càng nhiều, càng kỹ, càng diệt được vi khuẩn và nước càng sạch. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước đun đi đun lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Bởi trong nước thường có một hàm lượng nhỏ các loại kim loại nặng không tốt cho sức khỏe như chì, cadimium, nitrat.... Khi nước đun đi đun lại nhiều lần, trải qua quá trình thủy phân không ngừng bốc hơi thì hàm lượng nitrat và các kim loại nặng trên tăng lên đáng kể, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Đợi khát mới uống nước
Đây là thói quen của hầu hết mọi người, và phải điều chỉnh ngay lập tức. Vì chỉ uống nước khi khát sẽ làm cơ thể không đủ lượng nước cần thiết. Nếu thiếu nước sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của các cơ quan trong cơ thể.
Thói quen uống nước gây hại sức khỏe
Đừng đợi khát mới uống nước (Ảnh minh họa)
Uống nước không chỉ để thỏa mãn cơn khát mà còn góp vào quá trình tham gia trao đổi chất, để cơ thể hô hấp dễ dàng hơn. Thời gian dài thiếu nước sẽ làm gia tăng độ đặc của máu, dẫn đến bệnh tim, huyết quản. Ngoài ra, càng không chú ý uống nước, thói quen uống nước sẽ ngày càng ít đi, cơ thể sẽ ngày càng khô. Vì vậy, bất kể khát hay không, bạn cần kịp thời bổ sung nước cho cơ thể.
“Nạp” quá nhiều nước
Đừng cho rằng uống càng nhiều nước càng tốt. Khi thận không bài tiết kịp sẽ làm cho chất khoáng trong máu bị pha loãng gây ra tình trạng hạ natri máu. Bên cạnh đó, lượng “nước thừa” còn gây hại cho tim và cơ quan nội tiết.
Nước vừa đun sôi uống luôn
Uống nước đun sôi là thói quen tốt nhưng nếu uống ngay khi nước vừa mới được đun sôi xong lại gây hại cho sức khỏe của bạn. Nguyên do là nước sinh hoạt (nước máy) của chúng ta đều đã thông qua khử trùng bằng clo. Khi clo kết hợp với chất hữu cơ sẽ lưu lại trong nước, sinh ra các hợp chất gây ung thư. Vì vậy, hãy để nước vừa đun sôi bốc hơi, để nguội xong một lúc mới dùng.
Không uống nước trước khi đi ngủ
Nhiều người cho rằng, uống nước trước khi ngủ sẽ khiến giấc ngủ bị đứt quãng vì bị “đánh thức” đi vào nhà vệ sinh lúc nửa đêm. Tuy nhiên, uống một lượng nước nhỏ không những không khiến bạn mất ngủ mà còn có tác dụng làm nhuận đường hô hấp, máu tuần hoàn tốt hơn và ngủ ngon hơn.
Thói quen uống nước gây hại sức khỏe
Hãy uống nước trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa)
Mặt khác khi bạn ngủ, cơ thể rất dễ bị mất nước khiến các hệ cơ quan hoạt động uể oải, thiếu nhịp nhàng về lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, hãy uống một vài ngụm nước ấm trước khi đi ngủ để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chính mình.
Uống nước ngọt thay nước lọc
Nhiều người có sở thích uống nước ngọt có gas để giải tỏa cơn khát và cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng, thậm chí họ có thể uống thay nước lọc.
Thói quen này cực kỳ nguy hiểm. Trong nước ngọt có khá nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe. Chúng khiến cơ thể hồi hộp, tim đập nhanh, tạo cảm giác phấn chấn giả và sau đó sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Ngoài ra, hầu hết nước ngọt có gas có thể làm cho bạn bị đầy hơi, khó tiêu, hấp thu dưỡng chất kém đồng thời lượng đường trong nước ngọt còn làm gia tăng khả năng béo phì.
Không uống nước khi ngủ dậy
Đây là thói quen của rất nhiều người. Ngủ dậy, vệ sinh, ăn sáng luôn. Cơ thể bạn trải qua một đêm dài không được cung cấp nước trong khi hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể vẫn diễn ra bình thường. Chất thải trong cơ thể đang cần được rửa sạch. Chính vì vậy, việc bổ sung nước ngay sau khi ngủ dậy không chỉ có tác dụng cung cấp nước mà còn giúp cơ thể bạn giải độc một cách hiệu quả. Hãy uống ít nhất từ 400-500 ml nước ấm ngay sau khi ngủ dậy để bảo vệ sức khỏe.
Uống nhiều nước sau vận động
Thói quen uống nước gây hại sức khỏe
Uống nước ngay sau khi tập thể dục hoặc chơi thể thao sẽ tạo áp lực cho tim và ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể (Ảnh minh họa)
Uống nước ngay sau khi tập thể dục hoặc chơi thể thao sẽ tạo áp lực cho tim và ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, hãy nghỉ ngơi một chút rồi uống nước để bù đắp lượng nước đã mất qua mồ hôi.
Uống nước trong lúc ăn
Hệ tiêu hóa sẽ bị “đe dọa”, nhất là hoạt động của dạ dày nếu bạn có thói quen uống nước trong lúc ăn. Vì theo các nhà khoa học, nước sẽ pha loãng các dịch vị được tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Đồng thời làm tăng lượng insulin trong cơ thể và tích tụ chất béo.
Uống nước quá lạnh
Uống nước quá lạnh sẽ làm cho các vi mạch máu trong dạ dày, ruột bị co thắt lại. Khi đó sẽ làm giảm chức năng tiêu hóa, sát khuẩn của hai cơ quan này dẫn đến cơ thể dễ bị đau bụng và tiêu chảy cấp.

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng lượng để bạn trẻ lâu hơn.
Rau bina
Rau bina có chứa hàm lượng lớn vitamin C. Vitamin C giúp da của bạn trẻ lâu, sản xuất và duy trì collagen, ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi của da. Đặc biệt, rau bina cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Để mang lại hiệu quả tối đa, bạn có thể rửa sạch rau và ăn sống, hoặc nấu rau chín.
3 loại rau giúp bạn trẻ lâu
Rau bina chứa hàm lượng vitamin C lớn giúp làn da trẻ lâu hơn (Ảnh: Internet)
Cà rốt
Cà rốt nổi tiếng cực kì tốt cho đôi mắt của bạn. Với hàm lượng vitamin cao và nguyên tố vi lượng giữ cho móng tay và tóc của bạn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nước ép cà rốt là một trong những thức uống lành mạnh, giàu chất oxy hoá và vitamin A duy trì một làn da khoẻ mạnh, trẻ trung và đầy sức sống.
3 loại rau giúp bạn trẻ lâu
Nước ép cà rốt giàu chất oxy hoá và vitamin A duy trì một làn da khoẻ mạnh, trẻ trung và đầy sức sống (Ảnh: Internet)
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh được biết đến là loại rau có chứa các nhân tố chống lại ung thư, vitamin C, lưu huỳnh và axit amin hữu ích, loại rau này giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn và thúc đẩy tính phục hồi cho làn da của bạn. Cũng giống như rau bina, với súp lơ xanh bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín trước khi ăn.
3 loại rau giúp bạn trẻ lâu
Súp lơ xanh giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn và thúc đẩy tính phục hồi cho làn da của bạn (Ảnh: Internet)
Ăn một trong ba loại rau này thường xuyên, kết hợp với một chế độ tập luyện hợp lý, sẽ giúp bạn trẻ lâu và cảm thấy yêu đời hơn. Hãy tạo cho mình những niềm vui để bạn cảm thấy yêu đời và trẻ trung hơn.

10 lợi ích của cafe với sức khỏe mà ít người biết


10-dieu-ve-ca-phe-khong-phai-ai-cung-biet-wpn
Tuy cafe là thứ đồ uống được nhiều người chọn uông hàng này, nhưng rất ít người biết những lợi ích cafe đem lại.
 

1. Cafe giúp bạn đốt chất béo
 
Trên thực tế, caffeine là một trong số ít các chất tiêu mỡ thừa tự nhiên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng caffeine giúp tăng tốc độ trao đổi chất từ 3-11% và tăng tốc độ đốt chất béo từ 10-29%.
 

2. Cafe giúp gia tăng khả năng thể chất
 
Caffeine có trong cà phê làm tăng nồng độ adrenaline. Ngoài ra, nó còn giải phóng các axit béo trong mô mỡ bằng cách kích thích hệ thần kinh. Sau đó chúng sẽ ngấm vào máu và trở thành năng lượng của bạn.
 
Do đó, không ngạc nhiên khi cafe có thể cải thiện khả năng thể chất của bạn một cách đáng kinh ngạc. Bạn có thể tận dụng lợi ích này bằng cách thưởng thức một tách cafe khoảng nửa tiếng trước khi đến phòng gym hoặc thực hiện các bài tập thể dục.
 

3. Uống cafe giảm nguy cơ tiểu đường
 
Nghiên cứu cho thấy những người uống cafe có nguy cơ tiểu đường tuýp 2 thấp hơn trung bình từ 25-50%. Nhưng chắc chắn bạn sẽ dễ bị tiểu đường hơn nếu bỏ đường vào cafe. 
 
Ngoài ra, một nghiên cứu kéo dài 20 năm cho thấy những bệnh nhân tiểu đường uống cafe có tỉ lệ tử vong do tiểu đường ít hơn 30%.
 
10-dieu-ve-ca-phe-khong-phai-ai-cung-biet-wpn
Nghiên cứu cho thấy uống cafe có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh về hệ thần kinh, kể cả những bệnh liên quan đến tuổi già.
 

4. Giúp bạn thông minh hơn
 
Khi một người uống cafe, caffeine có trong đó sẽ ngăn chặn một chất kìm hãm trao đổi thông tin trong não có tên là adenosine. Điều này có tác dụng kích thích thêm nhiều neuron trong não bạn hoạt động mạnh, dẫn đến mức năng lượng và chức năng não được cải thiện.
 
Các thử nghiệm đã cho thấy một số cải thiện trong não, bao gồm cả trí nhớ, thời gian phản ứng và chức năng nhận thức chung.
 

5. Cafe tốt cho sức khỏe của não bộ
 
Nghiên cứu cho thấy uống cafe có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh về hệ thần kinh, kể cả những bệnh liên quan đến tuổi già. Một số bệnh như:
 
Alzheimer: Dù chưa có cách chữa nào cho căn bệnh này, có những biện pháp ngăn ngừa bạn có thể thực hiện, ví dụ như ăn uống lành mạnh. Người uống cafe có thể ít bị Alzheimer hơn 65% so với bình thường.
 
Bệnh Parkinson: Tương tự như trên, chưa có cách chữa bệnh Parkinson. Tuy nhiên, những người uống cafe ít mắc bệnh hơn từ 32-60%. Điều này được cho là nhờ caffeine trong món đồ uống này, vì những người uống cafe được lọc bỏ caffeine không có sự đề kháng như vậy với bệnh.
 

6. Chống trầm cảm
 
Nghiên cứu của Harvard cho thấy phụ nữ uống nhiều hơn 4 tách cafe một ngày thì ít bị trầm cảm hơn khoảng 20%. Thêm vào đó, ai uống nhiều hơn 4 tách một ngày có thể ít tự tử hơn khoảng 53%.
 

7. Hỗ trợ ngăn chặn một số bệnh ung thư
 
Cafe bảo vệ chúng ta khỏi ung thư gan và ruột kết - là những nguyên nhân đứng thứ 3 và 4 gây ra ung thư chết người. Nghiên cứu cho thấy người uống cafe có thể ít bị ung thư gan hơn 40% và ít bị ung thư ruột kết hơn 15%.
 

8. Cà phê bảo vệ gan
 
Gan là một nội tạng quan trọng giúp hàng trăm chức năng của cơ thể hoạt động tốt. Các nghiên cứu đã chứng tỏ người nào uống nhiều hơn 4 tách cafe một ngày có thể ít bị xơ gan hơn đến 80%.

10-dieu-ve-ca-phe-khong-phai-ai-cung-biet-wpn
Trong một nghiên cứu quy mô lớn, nam giới uống cafe có nguy cơ chết ít hơn 20%, trong khi ở phụ nữ là 26%.

9. Cà phê tăng cường năng lượng
 
Như đã đề cập ở trên, caffeine có thể ảnh hưởng tích cực đến não khi bạn uống cafe. Một trong những tác động là tăng năng lượng. Đó là lý do bạn cảm thấy hăng hái sau một tách cafe. Chỉ cần cẩn thận việc giảm hưng phấn sau đó.
 

10. Kéo dài tuổi thọ
 
Trong một nghiên cứu quy mô lớn, nam giới uống cafe có nguy cơ chết ít hơn 20%, trong khi ở phụ nữ là 26%. Nghiên cứu này đã tiến hành trong những khoảng thời gian 18-24 năm.

Bài thuốc trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng qua kinh nghiệm quý báu

Nhờ bài thuốc này, từ 39kg nay vợ tôi đã nặng 50kg và không còn thấy đau đại tràng suốt 20 năm. Tôi cũng đã cho không dưới hai chục người công thức bài thuốc này và họ đều nói là họ đã khỏi.
Tôi là Bùi Hữu Cư - Cán bộ quân đội đã nghỉ hưu, hiện sống tại ngõ 78 đường Kim Giang - Phường Đại Kim - Quận Hoàng mai - Hà Nội.
Vợ tôi trước đây bị bệnh viêm đại tràng (thể táo), đã chữa rất nhiều nơi bằng rất nhiều các loại thuốc từ tây y đến đông y của rất nhiều thầy thuốc nhưng đều không khỏi.Mỗi bữa ăn cơm cứ có mỡ hoặc chất tanh là vợ tôi lại bị đau bụng quặn lên. Khi đó vợ tôi chỉ nặng có 39 kg.
Thật may, năm 1991 tôi được một anh bạn (có bố cũng bị bệnh này, đã đi chữa ở CHDC Đức không khỏi, dùng một bài thuốc rất đơn giản do một người quen bên Trung Quốc cho thì khỏi hẳn) cho lại công thức của bài thuốc chữa bệnh viêm đại tràng. Tôi làm thuốc cho vợ tôi uống. Chỉ trong 3 ngày đầu vợ tôi thấy dễ chịu hẳn.
Sau một tuần thì không đau và có thể ăn thức ăn có mỡ. Sau một tháng thì có thể ăn cả cá .Cơ thể hấp thụ tốt nên ngay tháng đầu uống thuốc vợ tôi đã tăng được 2kg. Từ 39kg nay vợ tôi đã nặng 50kg và không còn thấy đau đại tràng suốt 20 năm. Hiện nay gia đình tôi vẫn có một lọ nhỏ loại thuốc này trong tủ lạnh để khi thấy bụng dạ không ổn là uống một viên.
Tôi cũng đã cho không dưới hai chục người công thức bài thuốc này và họ đều nói là họ đã khỏi. Theo anh bạn tôi kể lại rằng: Người bạn Trung Quốc có nói qua về tác dụng của các thành phần của bài thuốc như sau :

1- Cây ngải cứu có tác dụng như một kháng sinh có thể đẩy một số loại vi khuẩn có hại ra ngoài như vi khuẩn lị, amip...vv.
2- Nghệ và mật ong thì trám vào vết thương trong đường ruột làm nó mau lành.
3- Mật lợn: Theo họ nói người bị bệnh đại tràng thường là do dịch mật tiết ra không đủ trong quá trình tiêu hóa nên một lượng thức ăn vẫn còn độ cứng dễ làm các vết thương trong đại tràng tái phát. Mật lợn trong bài thuốc này hỗ trợ cho phần thiếu hụt trong cơ thể.
Bài thuốc cụ thể như sau:
Thành phần:
1-    Mật lợn tươi: 1 cái  (lợn có trọng lượng từ 70kg đến 100kg).
2-    Nghệ vàng tươi: 02 lạng
3-    Mật ong: 30ml
4-    Ngải cứu tươi: 5 bó to ( Tương đương với khoảng 500g).
Cách làm:
Nghệ tươi và ngải cứu rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 0,5 lít nước thật nhuyễn. Sau đó lọc qua vải phin lấy nước. Bã bỏ đi. Mật lợn lọc lấy nước (Vì mật lợn hay có sạn sỏi bên trong). Cho tất cả phần nước hỗn hợp nghệ + ngải cứu + nước mật lợn+ mật ong vào môt nồi, quấy đều, đun nhỏ lửa để cô lại thành cao. Cho phần cao đó vào một cái lọ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
Lưu ý: Để tránh mất thời gian và đủ lượng dùng, ta nên làm một lần với tỷ lệ trên cho 4 hoặc 5 cái mật lợn.
Cách dùng :
Mỗi ngày 2 lần: Sáng và tối, uống vào trước bữa ăn 30 phút. Liều lượng mỗi lần 1 viên to như hạt lạc là đủ.
Chúc các bạn nhanh khỏi bệnh.
Theo doisong.vnexpress
Các món ăn bài thuốc chữa viêm đại tràng 

Trong chữa trị, chế độ ăn uống rất là quan trọng. Không nên kiêng khem quá mức; cần giữ cân bằng trong khẩu phần ăn; tránh những thức ăn khó tiêu, thức ăn không thích hợp (tùy theo từng bệnh nhân); nếu đi ngoài phân có mùi chua, nhiều bọt thì giảm các thức ăn dễ lên men như đường, sữa, dưa chua; nếu đi ngoài phân có mùi thối thì giảm ăn đạm, nên ăn sữa chua, dưa; trong trường hợp bị táo bón nên ăn những thức ăn nhuận tràng như khoai, sữa chua, củ cải. Một số món dưới đây dùng thích hợp:

* Đậu ván, đại táo: Đậu ván 25g, đại táo 20g, bạch thược và trần bì mỗi thứ 5g. Sắc lấy hai nước hòa chung, chia uống 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Ngày uống 1 lượng như thế để trị viêm đại tràng mãn do tỳ vị hư hàn.

* Trái vải, hoài sơn: Vải khô chỉ lấy cơm 50g, hoài sơn 40g, hạt sen 30g, gạo tẻ 60g. Ba vị đầu giã nát, nấu cháo chung với gạo tẻ, mỗi tối ăn 1 lần, liên tục 15 - 20 ngày. Trị viêm đại tràng mãn do tỳ thận hư hàn.

* Củ sen: Củ sen già còn tươi 150g, gạo tẻ 100g, đường cát trắng 30g. Làm sạch củ sen, bỏ đốt và vỏ, cắt miếng nhỏ, nấu cháo với gạo tẻ, khi cháo chín thêm đường cát, ngày ăn 1 thang. Trị viêm đại tràng mãn do tỳ thận hư hàn.

* Cật heo, cốt toái bổ: Cật heo 2 cái, cốt toái bổ 10g, gia vị vừa đủ. Làm sạch cật heo, cắt miếng, cốt toái bổ dùng vải thưa bọc lại, cho chung vào nồi, thêm nước hầm trong 1 giờ, nêm muối và gia vị vừa miệng. Ngày ăn 1 thang, chia ăn 2 - 3 lần, ăn liên tục 5 - 7 ngày.

* Bổ cốt chỉ, ngũ vị tử: Bổ cốt chỉ 12g, ngũ vị tử 10g, ngô thù du 6g, nhục đậu khấu 10g, gừng tươi 6g, đại táo 5 quả. Tất cả đem nấu lấy nước dùng trong ngày.

* Bạch thược, phòng phong: Bạch thược, phòng phong, cam thảo, bạch truật mỗi thứ 10g đem nấu lấy nước để dùng trong ngày.