Mẹo hấp dẫn đàn ông

Dù để chinh phục một anh chàng đặc biệt nào đó, hay đẹp hơn trong mắt người khác phái, bạn gái hãy sử dụng những mẹo và kỹ thuật sau:

Về ngoại hình:

1. Nhấn mạnh điểm nữ tính

Bắt đầu bằng việc dùng son đỏ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông có xu hướng quan tâm đến đôi môi hơn bất cứ thứ gì trên gương mặt của một cô gái. Nếu bạn không có tâm trí để tô son, ít nhất cũng nên dùng kem dưỡng ẩm. Dầu bóng cũng rất tốt.
Mặc màu đỏ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm 96 nam giới có xu hướng bỏ ra thêm 100 đôla cho các cô gái mặc trang phục đỏ, so với người mặc các màu khác.
Hãy tập thể dục để ngực nở hơn, và eo nhỏ lại. Bạn cũng có thể dùng thủ thuật để khiến vòng một trông to ra.

Ảnh: blogspot.com.

2. Chỉnh trang dung mạo

Sạch sẽ, gọn gàng là điều bắt buộc. Tắm rửa thường xuyên và giữ cho các ngón tay, ngón chân sạch sẽ. Đảm bảo để da bạn mềm mại, nhẵn nhụi và không có vết bẩn. Rất nhiều người thích nhuộm đen hoặc làm trắng da. Tuy nhiên, màu sắc da không phải là thứ thu hút phái mạnh nhất, mà là cảm giác - hãy giúp da bạn ẩm, mềm mại và láng mịn. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày, không hơn không kém. Một vào buổi sáng và một vào buổi tối trước khi đi ngủ, thu gọn các lỗ chân lông. Nhớ dưỡng ẩm mỗi lần bạn rửa mặt. Cạo sạch lông chân và vùng nách thường xuyên.
Sử dụng nước hoa dịu nhẹ. Không có gì lôi cuốn đàn ông hơn là một người có mùi hương dễ chịu. Cũng đừng lạm dụng nước hoa, hãy chỉ dùng lượng nhỏ đến mức phải đến gần sát chàng mới ngửi thấy. Không nên để cả phòng biết bạn dùng loại nước hoa gì khi mới bước vào phòng.

3. Mặc quần áo tôn dáng cơ thể

Chẳng ai trong chúng ta có cơ thể hoàn hảo nhưng có thể thay đổi nó nếu thật sự đầu tư. Hãy tăng sự tự tin cho bạn bằng việc ăn mặc hợp mốt. Chẳng hạn, nếu bạn có đùi to, đừng mặc quần jean bó kiểu ống vảy, chúng sẽ nhấn vào điểm nặng nề trên chân bạn.
Đừng mặc áo khoác thùng thình kiểu cho đàn ông. Hãy chọn những chiếc áo khoác ôm vừa vặn, với màu sắc trang nhã.

4. Đặc biệt chăm sóc mái tóc

Các nghiên cứu cho thấy mái tóc bóng láng, đặc biệt nếu tóc dài - là yếu tố chủ yếu được đánh giá là hấp dẫn ở phụ nữ. Đừng để lộ đuôi tóc chẻ ngọn, xơ xác. Hãy luôn giữ tóc sạch sẽ và bóng mượt một cách tự nhiên (chứ không phải nhờ dầu bóng).
Đừng gội đầu quá thường xuyên, 1-2 lần mỗi tuần là đủ. Dưỡng tóc sâu tuần một lần, đảm bảo để tóc giữ độ ẩm tốt. Ăn uống đủ chất, bởi tóc có thành phần chủ yếu là protein.

5. Tập thể dục

Bạn thích chàng của mình có cơ thể cân đối? Các chàng cũng thích bạn đời của mình thon gọn như vậy. Hãy năng ra ngoài và vận động. Không chỉ tốt cho ngoại hình, tập thể dục còn tốt cho sức khỏe. Cũng đừng để mình quá gầy. Hãy nhớ rằng đàn ông thích phụ nữ thon gọn, nhưng cũng phải có đường cong đúng chỗ.
Nếu bạn không tham gia tập thể dục môn nào, hãy cố gắng đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày.

6. Thỉnh thoảng nên diện một chiếc váy sexy

Thay vì trung thành mãi với xu hướng thời trang mới nhất, hãy chọn những loại cổ điển, đi cùng năm tháng. Chọn trang phục giúp bạn trông mảnh mai, làm nổi được vòng một và tôn các đường cong cần thiết. Để thêm chút sexy, hãy dùng chiếc váy ngắn mỏng.

Những đặc điểm khác không thuộc ngoại hình

1. Mỉm cười và thân thiện

Các nghiên cứu cho thấy nụ cười của phái đẹp được xem là có sức hút lớn. Hãy đảm bảo nụ cười của bạn còn lan đến cả mắt, nó sẽ khiến các chàng trai muốn nói chuyện với bạn. Khi trò chuyện, hãy tỏ ra thân mật nhưng đừng suồng sã, ồn ào, điều đó sẽ giúp bạn "ăn điểm" ngang ngửa với sự tự tin.
Học cách quyến rũ bằng cơ thể bạn. Hãy dùng môi, hông và thậm chí là lông mày.

2. Cho mình nhiều cơ hội

Đừng bới móc lại những khuyết điểm của mình, và đừng lặp lại sai lầm. Tất cả mọi người đều từng có sai lầm trong tình yêu. Đôi khi chúng ta chọn nhầm người và mối quan hệ tan vỡ. Điều đó không sao - ai cũng thế cả thôi. Điều mà nhiều người không làm là học hỏi từ sai lầm của mình. Nếu bạn không tự rút kinh nghiệm, bạn sẽ tiếp tục vớ phải những anh chàng tồi tệ, và cứ thế cứ thế.

3. Hãy quảng giao

Bạn không thể lọt vào mắt đàn ông nếu chỉ ngồi ru rú trong xó nhà mình, xem phim từ tối này qua tối khác. Phải xuất hiện ở bên ngoài, dù điều đó có làm bạn sợ hãi.
Hãy bắt đầu chút một. Đi cùng một nhóm bạn nếu bạn không dám đi một mình. Hãy gặp gỡ ai đó. Tìm kiếm chàng phù hợp là một trò chơi số học. Nếu bạn cho mình ngày càng nhiều cơ hội, thì cuối cùng cơ hội cũng sẽ xuất hiện.
Nhờ bạn bè giúp đỡ. Nghe có vẻ cổ điển, song bạn nên nhờ bạn bè mình giúp sức tìm hộ một anh chàng để hẹn hò. Bạn của bạn sẽ biết bạn rõ hơn, và họ sẽ tìm được người phù hợp với bạn, ít nhất giả thuyết là thế.
Sử dụng Internet. Hãy thử hẹn hò trên mạng. Tạo một bản lý lịch thành thật về bản thân và bắt đầu gửi tin nhắn cho những anh chàng bạn có vẻ thích. Có thể gia nhập các cuộc hẹn hò ngoài đời và xem có tiến triển không. Chẳng có gì là sai nếu bạn thử mà thất bại, nhớ nhé.

4. Hãy là chính mình

Một khi đã có vẻ bề ngoài và phong cách khiến bạn cảm thấy thoải mái và tự tin, hãy nhớ luôn thành thật và tận hưởng. Nếu bạn bắt chước phong cách hoặc thái độ của một người khác, các chàng trai cuối cùng sẽ nhận ra sự giả mạo đó, và xem thường bạn. Hãy hạnh phúc và tự tin lên, còn vô số chàng trai sẵn sàng hài lòng với bản thân bạn như vốn có.

4 lợi ích 'thần kỳ' khi sex đều đặn

Giảm nếp nhăn, làm mềm da, cơ thể linh hoạt, đốt cháy năng lượng... là những tác dụng của quan hệ tình dục với việc làm đẹp.

Quan hệ tình dục giúp làm chậm quá trình lão hóa. Một nhóm nghiên cứu tại Scotland đã khẳng định rằng, việc duy trì đời sống đều đặn ba lần một tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng bốn tuổi. Thậm chí, việc tăng tần suất "quan hệ" sẽ làm tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Sex đem lại lợi ích cho việc làm đẹp, chỉ cần bạn duy trì thói quen đều đặn và tiết chế:

1. Giảm nếp nhăn

Ảnh minh họa: Inmagine.

Các kích thích tố căng thẳng và chống căng thẳng giống như hai thái cực, nằm ở hai đầu chiếc cầu bập bênh trong cơ thể. Việc quan hệ tình dục, đặc biệt là cực khoái, giúp đưa chiếc cầu ấy vào đúng vị trí, nhờ sản sinh ra beta-endorphin (giúp giảm đau), prolactin (giúp thư giãn) và oxytocin (giúp tăng cảm xúc). Endorphin và các hormone tăng trưởng trong cơ thể sau khi đạt cực khoái giúp làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời, từ việc hút thuốc, ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn. Niềm vui trong tình dục còn giúp bạn hạnh phúc hơn khi duy trì được vẻ đẹp thanh xuân. Cực khoái là chìa khóa để bạn nhận được những lợi ích nhờ tình dục mang lại. Nếu không đạt cực khoái, cơ thể bạn sẽ tiết ra ít kích thích tố hơn.

2. Làm mềm da

Ngay sau khi bạn quan hệ tình dục, gương mặt bạn tươi sáng hơn hẳn nhờ làn môi hồng, đôi mắt sáng. Ngoài ra, khi sex, bạn thường đổ mồ hôi rất nhiều, khi đó các loại dầu tự nhiên như axit linoleic (một loại kem dưỡng ẩm có trong cây rum và dầu ô liu) đổ ra, giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm da.

3. Cơ thể linh hoạt

Giấc ngủ là loại "mỹ phẩm" miễn phí và sex là chất xúc tác tuyệt vời, đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn. Sau khi đạt cực khoái, cảm giác nâng nâng, hạnh phúc giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Sau giấc ngủ của một đêm "mặn nồng" bạn sẽ thực dậy thấy mình thật tươi mới, đầy sức sống, các vết thâm quầng và bọng mắt biến mất.

Ảnh minh họa: Inmagine.

4. Đốt cháy năng lượng

Hoạt động tình dục giúp tăng nhịp tim và đẩy nhanh quá trình tuần hoàn. Việc hít thở sâu và liên tục giúp kiểm soát căng thẳng và chuyển dưỡng khí đến toàn bộ cơ thể. Sex giúp đốt cháy nhiều calo tương đương với việc bạn đẩy tạ hoặc đi bộ, thậm chí một nụ hôn sâu còn kích thích tới 30 cơ trên mặt. Mỗi phút hôn nhau, bạn đốt cháy từ 8 đến 12 calo (nhiều hơn so với lượng calo bạn đốt cháy khi đi bộ). "Tập thể dục trên giường" giúp cải thiện mức cholesterol, làm cơ thể nhẹ nhàng hơn.